Vad är Jumpsnap®?

The Jumpsnap® är ett ropelöst hopprep som är utformat för att träna, avsett att låta människor hoppa rep var som helst utan att ha ett verkligt rep som svänger runt och stöter på saker. JumpSnap® är också ett bra alternativ för människor som är okoordinerade och befinner sig snubbla på ett traditionellt hopprep, som avbryter träningen och bromsar hjärtfrekvensen eller kan leda till skador. JumpSnap® säljs i ett kit som levereras med två hopprephandtag, utbytbara vikter som kan läggas till i varje handtag och en DVD som innehåller fyra olika träningspass för att säkerställa variation.

hopprep rekommenderas ofta av utbildare och läkare som ett sätt att träna. Det är aerob träning, så det får hjärtat att pumpa, vilket kan hjälpa till med viktminskning och förbättra den totala kardiovaskulära uthålligheten, bland andra fördelar. Dessutom är hela kroppen engagerad på en gång, vilket är sällsynt att hitta i andra typer av aerob träning som att gå ellerJogging och är mycket fördelaktigt för benen och musklerna. Med övning kan många bli bättre på att hoppa rep och använda det som en typ av daglig träning. Tyvärr tycker vissa att det är för utmanande; Det är också svårt att göra inuti, särskilt i ett litet rum eller under resan.

JUMPSNAP® syftar till att ta itu med några av dessa frågor genom att eliminera själva repet. De elektroniska handtagen håller reda på hur mycket tid som används hoppning och kalorierna förbrända, och tre olika vikter kan sättas in i handtagen för att göra dem tyngre och för att få det att känna sig mer som ett faktiskt hopprep, eftersom de sträcker sig på nylonsträngar något förbi handtagets ände. Med hjälp av den här enheten kan människor efterlikna rörelserna när de hoppar repet, utan rädsla för att snubbla över repet eller svänga det i något eller någon i rummet.

för resor representerar JumpSnap® också en gåOD -alternativ för användning i ett litet hotellrum. Vissa människor använder helt enkelt den här enheten för att resa och använder ett vanligt hopprep när de är hemma. Instruktionsträningens DVD tillhandahåller emellertid fyra olika individuella träningspass med JumpSnap®, vilket kan hjälpa till att lägga till mer variation till en standardhopprep. Naturligtvis är det möjligt att helt enkelt prova olika metoder oberoende när du använder Jumpsnap®, till exempel att hoppa på en fot, hoppa över eller jogga på plats, bland andra. Det fina med alla hopprepträning är att det lätt kan anpassas och kan göras mer eller mindre utmanande baserat på ens fysiska förmåga.

Det finns dock några nackdelar med att använda den här enheten istället för ett traditionellt hopprep. Först och främst kan vissa upptäcka att Jumpsnap® känns besvärlig eller mindre naturlig än att göra den här typen av träning med ett riktigt rep. Dessutom har vissa klagat över att de dinglande motvikterna ibland kan träffa användarens fingrar som orsakar lite obehag. DeFörhindrande kanske inte är för alla, men den ger ett genomförbart alternativ till hopprep inomhus eller när du reser.