Hvad er JumpSnap®?
JumpSnap® er et rodløst springtov designet til at træne, beregnet til at give folk mulighed for at hoppe reb hvor som helst uden at have et faktisk reb, der svinger rundt og støder på tingene. Jumpsnap® er også en god mulighed for mennesker, der er ukoordinerede og finder sig selv at snuble på et traditionelt springtov, der afbryder træningen, og bremser hjerterytmen eller potentielt kan føre til skade. JumpSnap® sælges i et sæt, der leveres med to hoppetovhåndtag, udskiftelige vægte, der kan tilføjes til hvert håndtag, og en DVD, der inkluderer fire forskellige træningspas for at sikre variation.
Jumping Rope anbefales ofte af undervisere og læger som en måde at få træning på. Det er aerob træning, så det får hjertet til at pumpe, hvilket kan hjælpe med vægttab og forbedre den samlede kardiovaskulære udholdenhed, blandt andre fordele. Derudover er hele kroppen engageret på én gang, hvilket er sjældent at finde i andre typer aerob træning som at gå ellerJogging og er meget fordelagtigt for knogler og muskler. Med praksis kan mange mennesker blive bedre til at hoppe reb og bruge det som en type daglig træning. Desværre synes nogle, at det er for udfordrende; Det er også svært at gøre indeni, især i et lille rum, eller mens du rejser.
jumpsnap® sigter mod at tackle nogle af disse problemer ved at fjerne selve rebet. De elektroniske håndtag holder styr på mængden af tid, der er brugt på at hoppe, og de brændte kalorier, og tre forskellige vægte kan indsættes i håndtagene for at gøre dem tungere, og for at få det til at føles mere som et faktisk hoppetov, når de strækker sig på nylonstrenge lidt forbi slutningen af håndtaget. Ved hjælp af denne enhed er folk i stand til at efterligne bevægelserne, når de springer reb, uden frygt for at snuble over rebet eller svinge det til noget eller nogen i rummet.
For rejser repræsenterer jumpsnap® også en turOD -mulighed til brug i et lille hotelværelse. Nogle mennesker bruger simpelthen denne enhed til at rejse, og bruger et almindeligt hoppetov, når de er hjemme. Instruktionsudviklings -DVD'en giver imidlertid fire forskellige individuelle træningspunkter ved hjælp af JumpSnap®, som kan hjælpe med at tilføje mere variation til en standard hoppet reb træning. Selvfølgelig er det muligt blot at prøve forskellige metoder uafhængigt, når du bruger JumpSnap®, såsom at hoppe på den ene fod, springe over eller jogge på plads, blandt andre. Det smukke ved enhver træning af hoppetov er, at det let kan tilpasses og kan gøres mere eller mindre udfordrende baseret på ens fysiske evne.
Der er dog nogle ulemper til at bruge denne enhed i stedet for et traditionelt hoppetov. Først og fremmest kan nogle opleve, at JumpSnap® føles akavet eller mindre naturlig end at udføre denne slags øvelse med et rigtigt reb. Derudover har nogle klaget over, at de dinglende tællervægte undertiden kan ramme brugerens fingre, der forårsager noget ubehag. DeDerfor er enheden muligvis ikke for alle, men den giver et levedygtigt alternativ til at hoppe reb indendørs eller når man rejser.