O que é o Jumpsnap®?
O Jumpsnap® é uma corda de salto sem corda projetada para se exercitar, destinada a permitir que as pessoas pularem corda em qualquer lugar sem ter uma corda real balançando e esbarrando nas coisas. O Jumpsnap® também é uma boa opção para pessoas que não estão coordenadas e se vêem tropeçando em uma corda de salto tradicional, que interrompe o treino e diminui a frequência cardíaca ou pode levar a lesões. O Jumpsnap® é vendido em um kit que vem com duas alças de corda de salto, pesos intercambiáveis que podem ser adicionados a cada alça e um DVD que inclui quatro exercícios diferentes para garantir a variedade.
A corda de salto é frequentemente recomendada por treinadores e médicos como uma maneira de fazer exercícios. É um exercício aeróbico, por isso faz com que o coração bombeie, o que pode ajudar na perda de peso e melhorar a resistência cardiovascular geral, entre outros benefícios. Além disso, todo o corpo está envolvido de uma só vez, o que é raro encontrar em outros tipos de exercícios aeróbicos, como caminhar oucorrer e é muito benéfico para os ossos e músculos. Com a prática, muitas pessoas podem se tornar melhores em pular corda e usá -la como um tipo de exercício diário. Infelizmente, alguns acham que é muito desafiador; Também é difícil de fazer dentro, especialmente em uma pequena sala ou durante a viagem.
O JumpSnap® visa abordar alguns desses problemas, eliminando a própria corda. As alças eletrônicas acompanham a quantidade de tempo gasto pulando e as calorias queimadas, e três pesos diferentes podem ser inseridos nas alças para torná -las mais pesadas e para fazer com que pareça mais uma corda de salto real, à medida que se estendem nas cordas de nylon, um pouco após o final da alça. Usando este dispositivo, as pessoas são capazes de imitar os movimentos ao pular corda, sem medo de tropeçar na corda ou balançá -la em algo ou alguém na sala.
Para viajar, o JumpSnap® também representa uma vantagemOpção de OD para uso em um pequeno quarto de hotel. Algumas pessoas simplesmente usam este dispositivo para viajar e usam uma corda de salto regular quando em casa. O DVD de treino instrucional, no entanto, fornece quatro exercícios individuais diferentes usando o JumpSnap®, o que pode ajudar a adicionar mais variedade a um treino de corda de salto padrão. Obviamente, é possível simplesmente tentar diferentes métodos de forma independente ao usar o JumpSnap®, como pular em um pé, pular ou correr no lugar, entre outros. A beleza de qualquer treino de corda de salto é que ele é facilmente personalizável e pode ser tornado mais ou menos desafiador com base na capacidade física de alguém.
Existem algumas desvantagens, no entanto, para usar este dispositivo em vez de uma corda de salto tradicional. Primeiro de tudo, alguns podem achar que o Jumpsnap® parece estranho ou menos natural do que fazer esse tipo de exercício com uma corda real. Além disso, alguns se queixaram de que os balcões pendurados às vezes podem atingir os dedos do usuário, causando algum desconforto. OPortanto, o dispositivo pode não ser para todos, mas fornece uma alternativa viável ao pular corda dentro de casa ou quando viaja.