¿Cuáles son las biomecánicas del lanzamiento?

Similar a una lavadora o motor de automóvil, todas las partes del cuerpo tienen que trabajar al unísono de acuerdo con ciertos principios mecánicos para producir movimiento. La biomecánica es la ciencia de tomar estos principios mecánicos y aplicarlos al cuerpo. La biomecánica del lanzamiento, por ejemplo, examina la interacción de partes específicas del cuerpo que luego se traduce en la capacidad de lanzar un objeto.

Para lanzar un objeto, se utiliza un sistema modificado de poleas y palancas a través del hombro y los brazos que permite que el brazo gire en el hombro y use el impulso para impulsar el objeto hacia adelante. Sin embargo, para lanzar con eficacia y precisión, es necesaria una secuencia coordinada de movimientos específicos del resto del cuerpo.

Las piernas y el torso son aspectos importantes en la biomecánica del lanzamiento, especialmente si un individuo está entrenando para aumentar la efectividad de propulsar un objeto. Por ejemplo, dar un paso adelante en la pierna del lado del brazo de lanzamiento puede producir un lanzamiento más fuerte. La rotación de las caderas y el torso para "nivelar" las caderas a medida que se suelta el objeto también puede ayudar a aumentar la fuerza con la que se arroja el objeto. Colocar el brazo detrás de la cabeza para comenzar, y moverse ligeramente detrás de la rotación de la cadera y el torso más allá de la cabeza con el codo alineado con la cabeza, proporciona una velocidad y fuerza máximas individuales a medida que se suelta el objeto.

Varios otros factores afectan la biomecánica del lanzamiento, incluida la estructura de las articulaciones. Si la mano, la muñeca, el codo o el hombro están deshabilitados, la capacidad de lanzar disminuye. Además, si existen problemas en las piernas o el tronco, un individuo puede realizar los movimientos del brazo al lanzar, pero no podrá proporcionar mucha potencia o precisión detrás de él. Los efectos de la gravedad y las fuerzas externas, como el peso del objeto que se lanza, son otros componentes para estudiar la biomecánica del lanzamiento. Un objeto pesado también puede dificultar que el brazo se coloque en la posición adecuada, lo que puede disminuir la precisión y la potencia del lanzamiento.