Quelle est la biomécanique du lancer?

Semblable à une machine à laver ou à un moteur de voiture, toutes les parties de la carrosserie doivent fonctionner à l'unisson selon certains principes mécaniques afin de produire un mouvement. La biomécanique est la science qui consiste à appliquer ces principes mécaniques au corps. La biomécanique du lancer, par exemple, examine l'interaction de parties spécifiques du corps qui se traduit ensuite par la capacité de lancer un objet.

Pour lancer un objet, un système modifié de poulies et de leviers est utilisé à travers l'épaule et les bras, ce qui permet au bras de pivoter au niveau de l'épaule et d'utiliser la vitesse pour propulser l'objet vers l'avant. Cependant, pour lancer efficacement et avec précision, une séquence coordonnée de mouvements spécifiques du reste du corps est nécessaire.

Les jambes et le torse sont des aspects importants de la biomécanique du lancer, en particulier si un individu s’entraîne à accroître l’efficacité de la propulsion d’un objet. Par exemple, faire un pas en avant sur la jambe du côté du bras lanceur peut produire un lancer plus puissant. La rotation des hanches et du torse pour «niveler» les hanches lors du relâchement de l'objet peut également contribuer à augmenter la force de projection de l'objet. Le positionnement du bras à l'arrière de la tête pour commencer et le déplacement légèrement derrière la hanche et la rotation du torse au-delà de la tête avec le coude aligné sur la tête donnent une vitesse et une force individuelles maximales lors du relâchement de l'objet.

Plusieurs autres facteurs affectent la biomécanique du lancer, notamment la structure des articulations. Si la main, le poignet, le coude ou l’épaule est désactivé, la capacité de lancer est diminuée. De plus, en cas de problèmes au niveau des jambes ou du tronc, une personne peut être en mesure de suivre les mouvements du bras lors du lancer, mais ne sera pas en mesure de fournir beaucoup de puissance ou de précision derrière celle-ci. Les effets de la gravité et des forces extérieures, telles que le poids de l'objet à projeter, sont d'autres éléments de l'étude de la biomécanique du lancement. Un objet lourd peut également nuire à la bonne position du bras, ce qui peut diminuer la précision et la puissance du lancer.