Wat zijn de biomechanica van het gooien?
Net als een wasmachine of autorotermotor, moeten alle delen van het lichaam in staat werken volgens bepaalde mechanische principes om beweging te produceren. Biomechanica is de wetenschap om deze mechanische principes te nemen en op het lichaam toe te passen. De biomechanica van het gooien van bijvoorbeeld onderzoekt de interactie van specifieke delen van het lichaam die zich vervolgens vertaalt in het vermogen om een object te gooien.
Om een object te gooien, wordt een gemodificeerd systeem van katrollen en hendels gebruikt door de schouder en armen waardoor de arm op de schouder kan roteren en momentum kan gebruiken om het object naar voren te stuwen. Om effectief en met precisie te gooien, is echter een gecoördineerde volgorde van specifieke bewegingen van de rest van het lichaam noodzakelijk.
De benen en de romp zijn belangrijke aspecten in de biomechanica van het gooien, vooral als een persoon traint om de effectiviteit van het voortstuwen van een object te vergroten. Bijvoorbeeld, een stap vooruit op het been van de zijkantvan de werparm kan een sterkere worp veroorzaken. Rotatie van de heupen en torso om de heupen te "nivelleren" wanneer het object wordt vrijgegeven, kan ook helpen bij het vergroten van de kracht waarin het object wordt gegooid. Positionering van de arm in de achterkant van het hoofd om te beginnen, en enigszins achter de heup- en torso -rotatie langs het hoofd met de elleboog in lijn met het hoofd, geeft een individuele maximale snelheid en kracht wanneer het object wordt vrijgegeven.
Verschillende andere factoren beïnvloeden de biomechanica van het gooien, inclusief de structuur van de gewrichten. Als de hand, pols, elleboog of schouder is uitgeschakeld, is het vermogen om te gooien verminderd. Bovendien, als er problemen in de benen of romp bestaan, kan een individu mogelijk door de armbewegingen van het gooien gaan, maar kan het niet veel kracht of nauwkeurigheid erachter bieden. De effecten van zwaartekracht en externe krachten, zoals het gewicht van het geworpen object, zijn andere comPonenten voor het bestuderen van de biomechanica van het gooien. Een zwaar object kan het ook moeilijk maken om de arm in de juiste positie te krijgen, wat de precisie en kracht van de worp kan verminderen.