Quais são a biomecânica de jogar?

Semelhante a uma máquina de lavar ou motor de carro, todas as partes do corpo precisam trabalhar em uníssono de acordo com certos princípios mecânicos para produzir movimento. A biomecânica é a ciência de tomar esses princípios mecânicos e aplicá -los ao corpo. A biomecânica de lançar, por exemplo, examina a interação de partes específicas do corpo que então se traduz na capacidade de jogar um objeto.

Para jogar um objeto, um sistema modificado de polias e alavancas é utilizado através do ombro e dos braços, o que permite que o braço gire no ombro e use o momento para impulsionar o objeto para a frente. No entanto, para jogar efetivamente e com precisão, é necessária uma sequência coordenada de movimentos específicos do restante do corpo.

As pernas e o tronco são aspectos importantes na biomecânica do arremesso, especialmente se um indivíduo estiver treinando para aumentar a eficácia de impulsionar um objeto. Por exemplo, dando um passo à frente na perna do ladodo braço de arremesso pode produzir um arremesso mais forte. A rotação dos quadris e do tronco para "nivelar" os quadris à medida que o objeto é liberada também pode ajudar a aumentar a força em que o objeto é jogado. O posicionamento do braço na parte de trás da cabeça para começar e movendo -se um pouco atrás da rotação do quadril e do tronco além da cabeça com o cotovelo alinhado com a cabeça fornece uma velocidade e força máximas individuais à medida que o objeto é liberado.

Vários outros fatores afetam a biomecânica do arremesso, incluindo a estrutura das articulações. Se a mão, o pulso, o cotovelo ou o ombro estão desativados, a capacidade de jogar é diminuída. Além disso, se houver problemas nas pernas ou no tronco, um indivíduo poderá passar pelos movimentos do braço de arremesso, mas não poderá fornecer muita energia ou precisão por trás dele. Os efeitos da gravidade e forças externas, como o peso do objeto que está sendo jogado, são outro comPonentes para estudar a biomecânica do arremesso. Um objeto pesado também pode tornar difícil colocar o braço na posição correta, o que pode diminuir a precisão e a potência do arremesso.