¿Qué es un ligamento de tobillo lateral?
Un ligamento de tobillo lateral es cualquiera de las tres bandas de tejido que conectan uno de los huesos de las piernas, el peroné, con los huesos del pie. Estas bandas de tejido se extienden desde el extremo del peroné en la pierna hasta dos huesos separados en el pie. Los ligamentos son necesarios para estabilizar el tobillo y permitir que soporten las fuerzas que lo pasaban desde el pie. Estos ligamentos son los ligamentos más comúnmente involucrados en esguinces de tobillos.
En el vocabulario anatómico, lateral se refiere a características ubicadas en el exterior del cuerpo o lejos del centro del cuerpo. Los ligamentos son un tejido conectivo fuerte que puede soportar algunos estiramientos. Conectan huesos a otros huesos, como lo hace cada ligamento de tobillo lateral. En este caso, cada ligamento de tobillo lateral se adhiere al final del peroné. El extremo del peroné es acampado y es visible como el bulto en el exterior del tobillo.
Específicamente, los ligamentos laterales del tobillo incluyen el talofibulo talofibular anterior, calcáneo y posteriorligamentos AR. Los prefijos indican a qué hueso se une cada ligamento en el pie. Los huesos del pie incluyen el talón, conocido como el hueso del tobillo, y el calcáneo, llamado hueso del talón. El extremo acampanado del peroné se conoce anatómicamente como el maléolo lateral. El tobillo es un ejemplo de una articulación de la bisagra y se conoce anatómicamente como la articulación talocrural.
El tobillo es la articulación más probable que se lesione en la pierna, y los esguinces del tobillo son la lesión deportiva más reportada. Se produce un esguince cuando un ligamento de una articulación se estira o desgarra demasiado. En los esguinces de tobillo, el ligamento estirado suele ser un ligamento lateral del tobillo. El ligamento calcánefibular, que conecta el peroné al hueso del talón, es el sitio más común de sobrecarga. Después de eso, el talofibular anterior es el desgarrado con mayor frecuencia.
es más probable que ocurran los esguases de tobillo cuando el peso cae fuertemente en el borde exterior de TEl pie. En un esguince de tobillo, un ligamento de tobillo lateral generalmente solo se estira demasiado, pero también puede estar completamente desgarrado. Un ligamento completamente desgarrado necesita atención quirúrgica rápida. De lo contrario, el acrónimo Rice, que se puede aplicar a los esguinces en cualquier articulación, ayudará a sanar la articulación y reducir el dolor. Solía descansar, hielo, compresión y elevación.