Qu'est-ce qu'un ligament de cheville latérale?
Un ligament latéral à la cheville est l’une des trois bandes de tissu qui relient l’un des os de la jambe, le péroné, aux os du pied. Ces bandes de tissu s'étendent de l'extrémité du péroné de la jambe à deux os distincts du pied. Les ligaments sont nécessaires pour stabiliser la cheville et lui permettre de supporter les forces qui la traversent depuis le pied. Ces ligaments sont les ligaments les plus couramment impliqués dans les entorses de la cheville.
Dans le vocabulaire anatomique, le terme latéral fait référence aux caractéristiques situées à l'extérieur du corps ou à l'écart du centre du corps. Les ligaments sont un tissu conjonctif fort pouvant résister à certains étirements. Ils relient les os à d'autres os, comme le fait chaque ligament latéral de la cheville. Dans ce cas, chaque ligament latéral de la cheville se fixe à l'extrémité du péroné. L'extrémité du péroné est évasée et se voit comme un renflement à l'extérieur de la cheville.
Plus précisément, les ligaments latéraux de la cheville comprennent les ligaments talofibulaire antérieur, calcanéofibulaire et talofibulaire postérieur. Les préfixes indiquent l'os auquel chaque ligament est attaché au pied. Les os du pied comprennent le talus, appelé os de la cheville, et le calcanéum, appelé os du talon. L’extrémité évasée du péroné est connue anatomiquement comme la malléole latérale. La cheville est un exemple d'articulation de la charnière et est connue anatomiquement comme l'articulation talocrurale.
La cheville est l'articulation la plus susceptible de se blesser à la jambe et les entorses de la cheville sont les blessures sportives les plus signalées. Une entorse se produit lorsqu'un ligament d'une articulation est trop tendu ou déchiré. Dans les entorses de la cheville, le ligament tendu est généralement un ligament latéral de la cheville. Le ligament calcanéo-fibulaire, reliant le péroné à l'os du talon, est le site le plus répandu de sur-étirement. Après cela, la talofibulaire antérieure est la plus fréquemment déchirée.
Les entorses de la cheville sont plus susceptibles de se produire lorsque le poids tombe lourdement sur le bord extérieur du pied. Dans une entorse à la cheville, un ligament de cheville latéral est généralement trop tendu mais peut aussi être complètement déchiré. Un ligament complètement déchiré a besoin de soins chirurgicaux rapides. Sinon, l'acronyme RICE, qui peut être appliqué aux entorses de n'importe quelle articulation, aidera à guérir l'articulation et à réduire la douleur. Il représente le repos, la glace, la compression et l'altitude.