측면 발목 인대는 무엇입니까?

측면 발목 인대는 다리 뼈 중 하나 인 Fibula를 발의 뼈에 연결하는 3 개의 조직 밴드 중 하나입니다. 이 조직 밴드는 다리의 비 직관 끝에서 발에 2 개의 별도의 뼈까지 뻗어 있습니다. 인대는 발목을 안정화시키고 발에서 통과 한 힘을 견딜 수 있도록해야합니다. 이 인대는 발목 염좌에 가장 일반적으로 관여하는 인대입니다.

해부학 적 어휘에서 측면은 신체 외부 또는 신체 중심에서 떨어진 기능을 나타냅니다. 인대는 약간의 스트레칭을 견딜 수있는 강한 결합 조직입니다. 각 측면 발목 인대와 마찬가지로 뼈를 다른 뼈에 연결합니다. 이 경우, 각각의 측면 발목 인대는 비등의 끝에 부착된다. 비골의 끝은 플레어이며 발목 외부의 팽창으로 볼 수 있습니다.

구체적으로, 측면 발목 인대는 전방 탈로 섬유, 칼라 카네 오피 둘 및 후방 탈로피 불이 포함됩니다.AR 인대. 접두사는 각 인대가 발에 부착되어 있는지 나타냅니다. 발 뼈에는 발목 뼈로 알려진 탈루스와 발 뒤꿈치 뼈라고 불리는 칼카 누스가 포함됩니다. 섬유의 플레어 끝은 해부학 적으로 측면 말레 올 루스로 알려져 있습니다. 발목은 힌지 관절의 예이며 해부학 적으로 해부학 적으로 알려져 있습니다.

발목은 다리에서 부상을 입을 가능성이 가장 높은 관절이며 발목 염좌는 가장보고 된 스포츠 부상입니다. 염좌는 관절 인대가 과장되거나 찢어 질 때 발생합니다. 발목 염좌에서 뻗은 인대는 일반적으로 측면 발목 인대입니다. 비 직유를 발 뒤꿈치 뼈에 연결하는 칼카 신화 섬유 인대는 가장 흔한 과장 부위입니다. 그 후, 앞쪽 탈로 섬유가 가장 자주 찢어집니다.

발목 염좌는 무게가 T의 바깥 쪽 가장자리에 크게 떨어질 때 발생할 가능성이 가장 높습니다.그는 발. 발목 염좌에서, 측면 발목 인대는 일반적으로 과도하게 뿌려 지지만 완전히 찢어 질 수 있습니다. 완전히 찢어진 인대는 즉각적인 외과 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면, 관절의 염좌에 적용될 수있는 약어 쌀은 관절을 치유하고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 휴식, 얼음, 압축 및 고도를 나타냅니다.