¿Qué es el aductor longus?
El aductor longus es un músculo ubicado hacia la parte superior del muslo interno. Está situado directamente frente al aductor Brevis, un músculo más pequeño del mismo grupo. El propósito del aductor longus y otros músculos del grupo aductor es aducir o tirar del muslo hacia adentro. Esto significa que estos músculos son una parte vital de muchas actividades diarias, como caminar. Como grupo, los músculos aductoras se conocen comúnmente como los músculos de la ingle cuando se usan para discutir lesiones deportivas.
La inserción del aductor Longus está en el medio del fémur y, por lo tanto, el músculo tiene un papel importante que desempeñar en la estabilidad de la pierna. Se origina en el hueso del pubis. Además de la aducción, el aductor Longus también flexiona el muslo cerca de la cadera y la gira en algunos casos. Por esta razón, una lesión en el músculo puede causar incomodidad en una variedad de actividades.
El aductor longus es uno de los cinco músculos en el grupo de aductores. Los otros son el aductor Brevis, Pectineus, Gracilisy aductor magnus. El aductor brevis, un músculo triangular ubicado justo detrás del aductor longus, es el más estrechamente asociado. Juntos, estos dos músculos a veces se conocen como los aductores largos y cortos.
De todos los músculos del grupo aductor, es más probable que el aductor largo se lesione. Una lesión en el músculo puede tomar la forma de una rotura o ruptura y es más probable que ocurra durante el deporte. Esto se debe a que el músculo se pone bajo una mayor cantidad de tensión durante la carrera y los rápidos cambios de dirección. En algunos casos, el uso excesivo repetitivo del músculo también puede causar problemas como la tendinitis aductora. Debido a la naturaleza importante del músculo, estas condiciones pueden ser difíciles de tratar y requerir descanso y paciencia para sanar por completo.
Hay tres grados de tensión muscular del aductor. Los síntomas de grado 1 incluyen molestias leves en el área junto con una sensación def estanqueidad. En esta etapa, los problemas generalmente solo surgen durante la actividad deportiva. Las cepas de la ingle de grado 2, por otro lado, son más graves e implican un dolor más agudo y un mayor nivel de opresión. La persona también puede sentir debilidad en el músculo.
Las cepas de la ingle de grado 3 son las más graves y causan el mayor dolor. Si una persona tiene una lesión aductor de grado 3, él o ella no podrán tirar de la pierna hacia adentro. También habrá un alto nivel de hinchazón.