内転longusとは何ですか？

longuctusは、太ももの上部に向かって位置する筋肉です。それは、内転筋の前に直接位置しています - 同じグループの小さな筋肉です。内転筋および内転筋基のその他の筋肉の目的は、太ももを内側に付加または引っ張ることです。これは、これらの筋肉が歩くなどの多くの日常活動の重要な部分であることを意味します。グループとして、内転筋は、スポーツの怪我について議論するために使用される場合、一般にgro径部の筋肉と呼ばれます。

longusの内転筋の挿入は大腿骨の真ん中にあるため、筋肉は脚の安定性において重要な役割を果たします。それは恥骨骨で発生します。インダクションとは別に、内転筋Longusは股関節の近くで太ももを曲げ、場合によっては回転させます。このため、筋肉の損傷は、さまざまな活動に不快感を引き起こす可能性があります。その他は、内転brevis、ペチネウス、グラシリスですおよび内転マグナス。内転筋（Longuctus内転筋のすぐ後ろにある三角形の筋肉）が最も密接に関連しています。一緒にこれらの2つの筋肉は、長くて短い内転因子として知られていることがあります。

内転筋群のすべての筋肉の中で、長い内転筋が負傷する可能性が最も高いです。筋肉の損傷は、涙や破裂の形をとることができ、スポーツ中に発生する可能性が最も高くなります。これは、筋肉が疾走中に緊張の量が増加し、方向の速い変化が増加するためです。場合によっては、筋肉の繰り返しの過剰使用も、内転腱炎などの問題を引き起こす可能性があります。筋肉の重要な性質のために、これらの状態は治療が難しく、完全に癒すために休息と忍耐を必要とする可能性があります。

インダクタ筋肉の3等度があります。グレード1の症状には、感情とともに地域の軽度の不快感が含まれますf緊張。この段階では、通常、スポーツ活動中にのみ問題が発生します。一方、グレード2のgro径部株はより深刻であり、より鋭い痛みと緊張のレベルの増加を伴います。その人はまた、筋肉の衰弱を感じるかもしれません。

グレード3のgro径部株は最も重度であり、最も痛みを引き起こします。人がグレード3の内転傷を負っている場合、彼または彼女は足を内側に引っ張ることができません。また、高いレベルの腫れがあります。