Qual é o adutor longus?

O adutor longus é um músculo localizado na parte superior da coxa interna. Ele está situado diretamente na frente do adutor Brevis - um músculo menor do mesmo grupo. O objetivo do adutor longus e de outros músculos do grupo adutor é aduto ou puxar a coxa para dentro. Isso significa que esses músculos são uma parte vital de muitas atividades diárias, como caminhar. Como um grupo, os músculos adutores são comumente referidos como músculos da virilha quando usados ​​para discutir lesões esportivas.

A inserção do adutor longus está no meio do fêmur e, portanto, o músculo tem um papel importante a desempenhar na estabilidade da perna. Ele se origina no osso púbis. Além da adução, o adutor longus também flexiona a coxa perto do quadril e o gira em alguns casos. Por esse motivo, uma lesão no músculo pode causar desconforto em uma série de atividades.

O adutor longus é um dos cinco músculos do grupo adutor. Os outros são o adutor brevis, pectineus, gracilise adutor magnus. O adutor Brevis - um músculo triangular localizado logo atrás do adutor longus - é o mais associado. Juntos, esses dois músculos são às vezes conhecidos como adutores longos e curtos.

De todos os músculos do grupo adutor, é mais provável que o adutor longo seja ferido. Uma lesão no músculo pode assumir a forma de uma lágrima ou ruptura e é mais provável que ocorra durante o esporte. Isso ocorre porque o músculo é colocado sob uma quantidade aumentada de tensão durante a corrida e as rápidas mudanças de direção. Em alguns casos, o uso excessivo repetitivo do músculo também pode causar problemas como tendinite por adutor. Devido à natureza importante do músculo, essas condições podem ser difíceis de tratar e requerem descanso e paciência para curar completamente.

Existem três graus de tensão muscular adutor. Os sintomas de grau 1 incluem leve desconforto na área, juntamente com um sentimento def tensão. Nesta fase, os problemas geralmente só surgem durante a atividade esportiva. As cepas de grau 2 na virilha, por outro lado, são mais graves e envolvem dor mais nítida e um nível aumentado de aperto. A pessoa também pode sentir fraqueza no músculo.

As cepas de virilha de grau 3 são as mais graves e causam mais dor. Se uma pessoa tiver uma lesão em adutor de grau 3, ela não poderá puxar a perna para dentro. Também haverá um alto nível de inchaço.