¿Qué alivio hay para un dolor de cabeza crónico y diario?
Casi todas las personas tendrán dolor de cabeza en algún momento de sus vidas, sin embargo, para algunas personas un dolor de cabeza no es un hecho ocasional, sino un problema cotidiano. Un dolor de cabeza diario crónico puede tener varias causas. Hay muchos tipos de dolores de cabeza, como migrañas, dolores de cabeza sinusales, dolores de cabeza de tensión y dolor de cabeza causado por problemas de cuello o mandíbula.
El primer paso para obtener alivio de un dolor de cabeza diario crónico es diagnosticar qué tipo de dolor de cabeza está ocurriendo. Ciertos tipos de dolores de cabeza responderán mejor a ciertos tratamientos. Es posible que se necesite un historial físico y médico completo. Es posible que se necesiten pruebas adicionales, como una radiografía sinusal, un examen dental o una tomografía computarizada de la cabeza.
Una vez que se ha determinado el tipo de dolor de cabeza diario crónico, se puede desarrollar un plan de tratamiento. El tratamiento puede consistir en una combinación de medicamentos, cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio y los ejercicios de relajación. En algunos casos, el tratamiento de la causa subyacente de los dolores de cabeza puede sernecesario. Por ejemplo, los dolores de cabeza sinusales diarios crónicos pueden ser causados por una infección sinusal y requieren antibióticos.
Los medicamentos son a menudo uno de los primeros tratamientos para un dolor de cabeza diario crónico. Se pueden prescribir diferentes tipos de medicamentos dependiendo del tipo de dolor de cabeza. Se pueden usar ciertos betabloqueantes y medicamentos contra la señalidad para prevenir los dolores de cabeza diarios de la migraña. Se puede recetar medicamentos no esteroideos para reducir el dolor. Los analgésicos narcóticos pueden ser un último recurso, ya que pueden volverse adictivos.
Para las personas que sufren dolores de cabeza diarios de estrés diario, las técnicas de reducción del estrés pueden ayudar. Los ejercicios diarios de meditación o respiración, junto con el ejercicio, pueden ayudar a liberar el estrés y reducir los dolores de cabeza. Un individuo con un dolor de cabeza diario crónico causado por la tensión de los músculos en el cuello y los hombros puede beneficiarse de masajes semanales o fisioterapia para estirarse y fortalecerEl cuello músculos.
Si los medicamentos para el dolor y los cambios en el estilo de vida no detienen los dolores de cabeza, se pueden usar inyecciones para tratar a algunas personas. Un nervio pellizcado en el cuello también puede causar dolores de cabeza. Los esteroides o la lidocaína pueden inyectarse en uno de los nervios, como el nervio occipital, para bloquear los receptores de dolor. Los médicos también pueden usar Botox®, que se inyecta en los músculos del cuello para aliviar los dolores de cabeza, que son causados por espasmos musculares en el cuello.
Los médicos sugieren que
las formas de prevenir los dolores de cabeza crónicos diarios. La identificación de los desencadenantes de dolor de cabeza al mantener un registro escrito de lo que comió, bebió y estaba haciendo antes del dolor de cabeza, puede ayudarlo a descubrir la causa. Una vez que se encuentran desencadenantes, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir la frecuencia de los dolores de cabeza.