Que alívio há para uma dor de cabeça crônica e diária?
Quase todas as pessoas terão dor de cabeça em algum momento de suas vidas; no entanto, para alguns indivíduos uma dor de cabeça não é uma ocorrência ocasional, mas um problema cotidiano. Uma dor de cabeça diária crônica pode ter várias causas. Existem muitos tipos de dores de cabeça, como enxaquecas, dores de cabeça sinusais, dores de cabeça em tensão e dor na cabeça causadas por problemas de pescoço ou mandíbula.
O primeiro passo para obter alívio de uma dor de cabeça diária crônica é diagnosticar qual tipo de dor de cabeça está ocorrendo. Certos tipos de dores de cabeça responderão melhor a certos tratamentos. Pode ser necessário um histórico físico e médico completo. Testes adicionais podem ser necessários, como um raio-X sinusal, exame odontológico ou uma tomografia computadorizada da cabeça.
Depois que o tipo de dor de cabeça diária crônica for determinada, um plano de tratamento poderá ser desenvolvido. O tratamento pode consistir em uma combinação de medicamentos, mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios e exercícios de relaxamento. Em alguns casos, o tratamento da causa subjacente das dores de cabeça pode sernecessário. Por exemplo, as dores de cabeça do seio diário crônico podem ser causadas por uma infecção sinusal e requerem antibióticos.
Os medicamentos geralmente são um dos primeiros tratamentos para uma dor de cabeça diária crônica. Diferentes tipos de medicamentos podem ser prescritos, dependendo do tipo de dor de cabeça. Certos betabloqueadores e medicamentos anti-convulsões podem ser usados para evitar dores de cabeça em enxaqueca diária. Medicamentos não esteróides podem ser prescritos para reduzir a dor. Os analgésicos narcóticos podem ser o último recurso, pois podem se tornar viciantes.
Para indivíduos que sofrem de dores de cabeça do estresse diário crônicas, as técnicas de redução do estresse podem ajudar. Meditação diária ou exercícios respiratórios, juntamente com o exercício, podem ajudar a liberar o estresse e reduzir as dores de cabeça. Um indivíduo com dor de cabeça diária crônica causada pela tensão muscular no pescoço e ombros pode se beneficiar de massagens semanais ou fisioterapia para esticar e fortalecer Tos músculos do pescoço.
Se os medicamentos para a dor e as mudanças no estilo de vida não pararem de dores de cabeça, as injeções podem ser usadas para tratar algumas pessoas. Um nervo comprimido no pescoço também pode causar dores de cabeça. Esteróides ou lidocaína podem ser injetados em um dos nervos, como o nervo occipital, para bloquear os receptores da dor. Os médicos também podem usar o Botox®, que é injetado nos músculos do pescoço para aliviar dores de cabeça, causadas por espasmos musculares no pescoço.
Aprender maneiras de prevenir dores de cabeça crônicas diárias é geralmente sugerido pelos médicos. Identificar gatilhos de dor de cabeça mantendo um registro por escrito do que você comeu, bebeu e estava fazendo antes da dor de cabeça, pode ajudá -lo a descobrir a causa. Depois que os gatilhos são encontrados, as mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir a frequência de dores de cabeça.