Welche Erleichterung gibt es bei chronischen, täglichen Kopfschmerzen?
Fast alle Menschen haben irgendwann im Leben Kopfschmerzen, doch für manche Menschen sind Kopfschmerzen kein gelegentliches Ereignis, sondern ein alltägliches Problem. Chronische tägliche Kopfschmerzen können mehrere Ursachen haben. Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen, wie Migräne, Sinuskopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen und Kopfschmerzen, die durch Nacken- oder Kieferprobleme verursacht werden.
Der erste Schritt zur Linderung chronischer täglicher Kopfschmerzen besteht in der Diagnose der Art der auftretenden Kopfschmerzen. Bestimmte Arten von Kopfschmerzen sprechen besser auf bestimmte Behandlungen an. Möglicherweise ist eine vollständige Anamnese erforderlich. Möglicherweise sind zusätzliche Tests erforderlich, z. B. eine Röntgenaufnahme der Nasennebenhöhlen, eine zahnärztliche Untersuchung oder eine CT-Untersuchung des Kopfes.
Sobald die Art der chronischen täglichen Kopfschmerzen festgestellt wurde, kann ein Behandlungsplan entwickelt werden. Die Behandlung kann aus einer Kombination von Medikamenten, Änderungen des Lebensstils wie Diät-, Bewegungs- und Entspannungsübungen bestehen. In einigen Fällen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Kopfschmerzen erforderlich sein. Beispielsweise können chronische tägliche Nasennebenhöhlenkopfschmerzen durch eine Nasennebenhöhleninfektion verursacht werden und erfordern Antibiotika.
Medikamente sind oft eine der ersten Behandlungen für chronische tägliche Kopfschmerzen. Abhängig von der Art der Kopfschmerzen können verschiedene Arten von Medikamenten verschrieben werden. Bestimmte Betablocker und Medikamente gegen Krampfanfälle können verwendet werden, um täglichen Migränekopfschmerzen vorzubeugen. Nichtsteroidale Medikamente können verschrieben werden, um Schmerzen zu lindern. Narkotische Schmerzmittel können ein letzter Ausweg sein, da sie süchtig machen können.
Für Personen, die unter chronischen täglichen Stresskopfschmerzen leiden, können Techniken zur Stressreduzierung hilfreich sein. Tägliche Meditations- oder Atemübungen können zusammen mit Übungen helfen, Stress abzubauen und Kopfschmerzen zu lindern. Eine Person mit chronischen täglichen Kopfschmerzen, die durch Muskelverspannungen im Nacken und in den Schultern verursacht werden, kann von wöchentlichen Massagen oder Physiotherapie zur Dehnung und Kräftigung der Nackenmuskulatur profitieren.
Wenn Schmerzmittel und Veränderungen des Lebensstils die Kopfschmerzen nicht stoppen, können Injektionen zur Behandlung einiger Menschen verwendet werden. Ein eingeklemmter Nerv im Nacken kann ebenfalls Kopfschmerzen verursachen. Steroide oder Lidocain können in einen der Nerven wie den Hinterhauptnerv injiziert werden, um die Schmerzrezeptoren zu blockieren. Ärzte können auch Botox® verwenden, das in die Nackenmuskulatur injiziert wird, um Kopfschmerzen zu lindern, die durch Muskelkrämpfe im Nacken verursacht werden.
Das Erlernen von Möglichkeiten zur Vorbeugung täglicher chronischer Kopfschmerzen wird in der Regel von Ärzten empfohlen. Das Erkennen von Auslösern von Kopfschmerzen, indem Sie ein schriftliches Protokoll darüber führen, was Sie vor den Kopfschmerzen gegessen, getrunken und getan haben, kann Ihnen dabei helfen, die Ursache herauszufinden. Sobald Auslöser gefunden wurden, können Änderungen im Lebensstil dazu beitragen, die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu verringern.