慢性的な毎日の頭痛にどのような救済がありますか？

ほとんどすべての人が人生のある時点で頭痛を感じるようになりますが、頭痛は時々起こることではなく、日常的な問題です。 慢性的な毎日の頭痛にはいくつかの原因があります。 片頭痛、副鼻腔頭痛、緊張性頭痛、首や顎の問題に起因する頭痛など、多くの種類の頭痛があります。

慢性的な毎日の頭痛から解放される最初のステップは、どのタイプの頭痛が発生しているかを診断することです。 特定の種類の頭痛は、特定の治療によりよく反応します。 完全な身体的病歴が必要な場合があります。 副鼻腔X線、歯科検査、頭部のCTスキャンなど、追加の検査が必要になる場合があります。

慢性の毎日の頭痛のタイプが決定したら、治療計画を立てることができます。 治療は、薬物療法、食事や運動などのライフスタイルの変更、リラクゼーション運動の組み合わせで構成されます。 場合によっては、頭痛の根本的な原因を治療する必要があります。 たとえば、毎日の慢性の副鼻腔頭痛は副鼻腔感染によって引き起こされ、抗生物質が必要になる場合があります。

薬は、しばしば慢性的な毎日の頭痛の最初の治療法の1つです。 頭痛の種類に応じて、さまざまな種類の薬が処方される場合があります。 毎日の片頭痛を防ぐために、特定のベータ遮断薬と抗発作薬が使用される場合があります。 痛みを軽減するために、非ステロイド薬が処方される場合があります。 麻薬性鎮痛剤は中毒になる可能性があるため、最後の手段となる可能性があります。

慢性的な毎日のストレスによる頭痛に苦しんでいる人には、ストレス軽減技術が役立つかもしれません。 毎日の瞑想や呼吸運動は、運動とともに、ストレスを緩和し、頭痛を軽減するのに役立ちます。 首や肩の筋肉の緊張によって引き起こされる慢性的な毎日の頭痛のある人は、首の筋肉を伸ばして強化するために毎週のマッサージや理学療法の恩恵を受けることがあります。

鎮痛剤やライフスタイルの変更で頭痛が止まらない場合は、注射を使用して一部の人を治療することができます。 首の神経をつまむことも頭痛の原因になります。 ステロイドまたはリドカインを後頭神経などの神経の1つに注入して、痛みの受容体をブロックすることができます。 医師は、首の筋肉の痙攣によって引き起こされる頭痛を和らげるために首の筋肉に注射されるボトックス®を使用することもできます。

毎日の慢性的な頭痛を防ぐ方法を学ぶことは、通常医師によって提案されています。 あなたが食べたもの、飲んだもの、および頭痛の前に行っていたものの記録されたログを保持することによって頭痛の引き金を特定することは、原因を解明するのを助けるかもしれません。 トリガーが見つかると、ライフスタイルの変化が頭痛の頻度を減らすのに役立つ場合があります。