만성 일일 두통에 대한 어떤 구호가 있습니까?

거의 모든 사람들이 인생의 어느 시점에서 두통을 겪을 것입니다. 그러나 어떤 개인에게는 두통이 가끔 발생하는 것이 아니라 일상적인 문제입니다. 만성 일일 두통은 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 편두통, 부비동 두통, 긴장성 두통 및 목이나 턱 문제로 인한 두통과 같은 여러 유형의 두통이 있습니다.

만성 일일 두통에서 구제를 얻는 첫 번째 단계는 어떤 유형의 두통이 발생하고 있는지 진단하는 것입니다. 특정 유형의 두통은 특정 치료에 더 잘 반응합니다. 완전한 물리 및 병력이 필요할 수 있습니다. 부비동 엑스레이, 치과 검사 또는 머리의 CT 스캔과 같은 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

만성 일일 두통의 유형이 결정되면 치료 계획을 수립 할 수 있습니다. 치료는 약물, 생활 습관 변화, 예를 들어식이 요법 및 운동 및 이완 운동의 조합으로 구성 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 두통의 근본 원인을 치료해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 만성 일일 부비동 두통은 부비동 감염으로 인해 발생할 수 있으며 항생제가 필요합니다.

약물은 종종 만성 일일 두통에 대한 첫 번째 치료법 중 하나입니다. 두통의 유형에 따라 다른 유형의 약물이 처방 될 수 있습니다. 특정 베타 차단제 및 발작 방지제는 매일 편두통을 예방하는 데 사용될 수 있습니다. 비 스테로이드 약물은 통증을 줄이기 위해 처방 될 수 있습니다. 마약 진통제는 중독성이 될 수 있으므로 최후의 수단이 될 수 있습니다.

만성 일일 스트레스 두통으로 고통받는 개인의 경우 스트레스 감소 기술이 도움이 될 수 있습니다. 운동과 함께 매일의 명상 또는 호흡 운동은 스트레스를 풀고 두통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 목과 어깨의 근육 긴장으로 인한 만성 일일 두통이있는 사람은 목 근육을 스트레칭하고 강화하기 위해 매주 마사지 또는 물리 치료를받을 수 있습니다.

진통제와 생활 습관이 두통을 멈추지 않으면 주사를 사용하여 일부 사람들을 치료할 수 있습니다. 목에 끼인 신경이 두통을 유발할 수도 있습니다. 스테로이드 또는 리도카인은 후두 신경과 같은 신경 중 하나에 주사되어 통증 수용체를 차단할 수 있습니다. 의사는 목 근육에 주사 된 보톡스 ®를 사용해 목의 근육 경련으로 인한 두통을 완화 할 수 있습니다.

일상적인 만성 두통을 예방하는 방법은 일반적으로 의사가 제안합니다. 두통 전에 먹고 마시고하고 있었던 일에 대한 기록을 유지하여 두통 유발 요인을 식별하면 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일단 방아쇠가 발견되면 생활 습관의 변화가 두통의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.