Comment puis-je gérer l'engorgement pendant l'allaitement?
L'engorgement pendant l'allaitement se produit lorsque les seins d'une mère deviennent trop pleins. Lorsque les seins sont engorgés, ils se sentent souvent chauds, lourds et même enflés ou douloureux. Cela peut être évité en soignant ou en extrayant le lait à l'aide d'un tire-lait. Des compresses chaudes et froides et certains analgésiques en vente libre peuvent également aider entre les repas.
Selon la plupart des médecins, soigner votre bébé est considéré comme la meilleure méthode pour traiter un engorgement pendant l'allaitement. Une alimentation régulière, à environ une heure ou deux d'intervalle, aidera à drainer les seins et à soulager l'inconfort et l'enflure. Masser les seins aidera également le lait à couler plus facilement. Pour réduire les risques de douleur au mamelon ou de mamelons secs et fissurés, vous ne devriez pas commencer à téter si votre mamelon est dur ou ferme. Au lieu de cela, exprimez d'abord du lait, manuellement ou avec un tire-lait.
Il arrive parfois que votre bébé ne soit pas disponible pendant l'heure du repas, par exemple au travail ou lorsqu'il passe du temps avec ses grands-parents. En outre, certains bébés ne peuvent pas prendre le sein en raison d'une anomalie physique des mamelons de la mère. Dans ces cas, un tire-lait peut être utilisé pour soulager l'engorgement pendant l'allaitement. Le lait maternel doit être correctement stocké dans un réfrigérateur ou un congélateur jusqu'à ce qu'il soit prêt à être utilisé.
Peu de temps avant les repas, de la chaleur peut être appliquée pour réduire l’inconfort de l’engorgement pendant l’allaitement. Les bouillottes, les gants de toilette chauds ou les coussins chauffants réglés à basse température peuvent tous être appliqués sur les seins pendant 15 à 20 minutes à la fois. Une douche chaude ou un bain chaud peuvent également être utiles.
Des compresses froides peuvent également être utiles lorsque vous essayez de faire face à un engorgement pendant l'allaitement. Un sac de glace ou une débarbouillette froide peut être appliqué sur les seins après une période d'allaitement d'environ dix minutes. Cela soulagera non seulement quelque peu l'inconfort, mais réduira également le gonflement.
Il est également important de soutenir vos seins pendant que vous allaitez. Porter un soutien-gorge d'allaitement de qualité peut aider à l'engorgement pendant l'allaitement. Le soutien-gorge approprié peut aider à supporter le poids supplémentaire des seins engorgés.
Si les méthodes ci-dessus ne fonctionnent pas, vous pouvez demander à votre médecin quels médicaments en vente libre peuvent vous aider à faire face à un engorgement pendant l'allaitement. Pris avec parcimonie et aux doses normales, la plupart de ces médicaments ne feront pas de mal à votre bébé. Des médicaments comme l'aspirine ou l'ibuprofène peuvent aider à soulager la douleur et l'enflure.