Wie kann ich mit Engorgement während des Stillens umgehen?

Engorgement während des Stillens tritt auf, wenn die Brüste einer Mutter zu voll werden. Wenn Brüste verstopft sind, fühlen sie sich oft warm, schwer und sogar geschwollen oder schmerzhaft an. Dies kann durch Stillen oder Extrahieren von Milch mit einer Milchpumpe behoben werden. Heiße und kalte Kompressen und einige rezeptfreie Schmerzmittel können auch zwischen den Fütterungen helfen.

Laut den meisten Ärzten ist es die beste Methode, Ihr Baby zu stillen, wenn Sie mit Engorgement während des Stillens zu tun haben. Regelmäßige Fütterungen im Abstand von ein oder zwei Stunden helfen dabei, die Brüste zu entwässern und die Beschwerden und Schwellungen zu lindern. Durch das Massieren der Brüste wird auch der Milchfluss erleichtert. Um die Wahrscheinlichkeit von Brustwarzenschmerzen oder trockenen, rissigen Brustwarzen zu verringern, sollten Sie nicht mit dem Stillen beginnen, wenn Ihre Brustwarze hart oder fest ist. Drücken Sie stattdessen zuerst etwas Milch aus, entweder manuell oder mit einer Milchpumpe.

Es kann vorkommen, dass Ihr Baby während der Fütterungszeit nicht zur Verfügung steht, z. B. wenn Sie arbeiten oder wenn es Zeit mit seinen Großeltern verbringt. Es gibt auch einige Babys, die aufgrund einer körperlichen Anomalie der Brustwarzen der Mutter nicht in der Lage sind, sich festzuhalten. In diesen Fällen kann eine Milchpumpe verwendet werden, um Verstopfungen während des Stillens zu lindern. Die Muttermilch muss jedoch bis zur Verwendung ordnungsgemäß in einem Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt werden.

Kurz vor dem Stillen kann Hitze angewendet werden, um die Beschwerden beim Stillen zu lindern. Wärmflaschen, warme Waschlappen oder Heizkissen, die auf niedrig eingestellt sind, können jeweils 15 bis 20 Minuten lang auf die Brüste aufgetragen werden. Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad können ebenfalls hilfreich sein.

Kalte Kompressen können auch hilfreich sein, wenn Sie versuchen, Engorgement während des Stillens zu behandeln. Ein Eisbeutel oder ein kalter Waschlappen kann nach etwa zehnminütigem Stillen auf die Brüste aufgetragen werden. Dies wird nicht nur die Beschwerden lindern, sondern auch die Schwellung verringern.

Es ist auch wichtig, Ihre Brüste beim Stillen zu unterstützen. Das Tragen eines hochwertigen Still-BH kann beim Stillen helfen. Der richtige BH kann dabei helfen, das zusätzliche Gewicht von überfüllten Brüsten zu tragen.

Wenn die oben genannten Methoden nicht funktionieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche rezeptfreien Medikamente Ihnen beim Umgang mit Engorgement während des Stillens helfen können. Sparsam und in den normalen Dosen eingenommen, schaden die meisten dieser Medikamente Ihrem Baby nicht. Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen können Schmerzen und Schwellungen lindern.