Wie kann ich beim Stillen mit Engorgeement umgehen?

Engorgeement beim Stillen treten auf, wenn die Brüste einer Mutter zu voll werden. Wenn die Brüste eng werden, fühlen sie sich oft warm, schwer und sogar geschwollen oder schmerzhaft an. Dies kann durch Pflege oder Extrahieren von Milch mit einer Brustpumpe erleichtert werden. Heiße und kalte Kompressen, und einige rezeptfreie Schmerzmittel können auch zwischen den Fütterungen helfen. Regelmäßige Fütterungen im Abstand von ungefähr einem oder zwei Stunden helfen dabei, die Brüste abzulassen und das Unbehagen und die Schwellung zu lindern. Das Massieren der Brüste hilft auch dem Milch, leichter zu fließen. Um die Wahrscheinlichkeit von Brustwarzenschmerzen oder trockenen, rissigen Brustwarzen zu verringern, sollten Sie nicht anfangen zu stillen, wenn Ihre Brustwarze hart oder fest ist. Drücken Sie stattdessen zuerst eine Milch aus, entweder manuell oder mit einer Brustpumpe.DPARENTEN. Es gibt auch einige Babys, die sich aufgrund einer physischen Abnormalität der Brustwarzen der Mutter nicht anziehen können. In diesen Fällen kann eine Milchpumpe verwendet werden, um das Engagement beim Stillen zu lindern. Die Muttermilch muss jedoch ordnungsgemäß in einem Kühlschrank oder Gefrierschrank gelagert werden, bis sie verwendet werden kann.

Kurz vor der Fütterung kann Wärme angewendet werden, um das Engagement beim Stillen zu verringern. Heißwasserflaschen, warme Waschlappen oder auf niedrige Heizkissen können 15 bis 20 Minuten auf die Brüste aufgetragen werden. Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad kann auch hilfreich sein.

Kaltkompressen können auch hilfreich sein, wenn Sie versuchen, beim Stillen mit Engorgeement umzugehen. Ein Eisbeutel oder ein kaltes Waschlappen kann nach etwa zehn Minuten auf die Brüste aufgetragen werden. Dies wird nicht nur einen Teil des Unbehagens lindern, sondern auch die Schwellung verringern.

Unterstützung Ihrer BreaSTS während Sie stillen, ist ebenfalls wichtig. Das Tragen eines hochwertigen Pflege -BH kann das Engagement beim Stillen helfen. Der richtige BH kann dazu beitragen, das zusätzliche Gewicht der engagierten Brüste zu unterstützen.

Wenn die oben genannten Methoden nicht funktionieren, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche rezeptfreien Medikamente Ihnen beim Stillen mit Engorgeement umgehen können. Sparsam und in den normalen Dosen werden die meisten dieser Medikamente Ihrem Baby nicht schaden. Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen können dazu beitragen, sowohl Schmerzen als auch Schwellung zu lindern.