Quels sont les niveaux de triglycérides normaux?
Les triglycérides sont des molécules de graisse qui circulent dans le sang. Des niveaux élevés de ces graisses sont souvent associés à des taux élevés de LDL, ou «mauvais» cholestérol, et à de faibles niveaux de HDL, ou «bon» cholestérol. Les taux de triglycérides normaux sont inférieurs à 150 milligrammes par décilitre (mg / dL), ce qui correspond parfois à 1,7 millimole / litre (mmol / L). Des niveaux plus élevés que cela peuvent constituer un facteur de risque de maladie cardiaque ou de diabète.
Des groupes tels que l'American Heart Association conseillent à toute personne de plus de 20 ans de subir des analyses de sang pour mesurer les taux de triglycérides et de cholestérol. Un seul échantillon de sang doit être prélevé pour divers tests. Une personne subissant de tels tests doit jeûner toute la nuit avant le prélèvement de sang. En règle générale, huit heures sont considérées comme un temps suffisant pour jeûner. Les fausses valeurs élevées sont un problème courant dans la mesure des niveaux de triglycérides et plusieurs facteurs peuvent interférer avec l'obtention de mesures des niveaux normaux de triglycérides d'une personne.
Par exemple, la consommation d'un repas riche peut temporairement augmenter les taux de triglycérides dans le sang. Dans certains cas, le métabolisme de toutes les graisses peut prendre plus de huit heures. Ainsi, il est maintenant conseillé de jeûner pendant 14 heures avant de prélever du sang pour le test des triglycérides. En outre, il convient d'éviter l'alcool au moins 24 heures à l'avance, car il peut entraîner une augmentation transitoire importante du taux de triglycérides. Les suppléments de vitamines sont un autre élément à éviter 24 heures avant ce test.
On considère généralement que les niveaux élevés de triglycérides à la limite de 150 à 199 mg / dL (1,7 à 2,25 mmol / L). Ces taux élevés coïncident souvent avec des taux élevés de cholestérol indésirable (LDL) et de faibles taux de cholestérol souhaitable (HDL). Cela peut rendre difficile de savoir exactement quelle composante de l'augmentation des lipides contribue à augmenter les risques de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, en raison des taux élevés de triglycérides.
Il existe différentes normes de niveaux de triglycérides pour chaque sexe. Les femmes devraient avoir moins de triglycérides dans le sang que les hommes. Selon une estimation, les taux de triglycérides normaux chez les femmes seraient inférieurs de 82,5% à ceux des hommes. Cela donnerait aux femmes le niveau souhaité de 124 mg / dL (1,4 mmol / L), si l’on se conformait aux normes de l’American Heart Association.
Alors que les niveaux de triglycérides normaux ont été ciblés traditionnellement à moins de 150 mg / dL (1,7 mmol / L), certains experts médicaux estiment que cela est trop élevé. Ces personnes croient que, si cette valeur est normale, elle inclut une proportion de personnes en mauvaise santé. D'autres professionnels de la santé considèrent que des concentrations supérieures à 100 mg / dL (1,1 mmol / L) contribuent au risque de problèmes cardiaques et de diabète.