Vad är normala triglyceridnivåer?

Triglycerider är fettmolekyler som cirkulerar i blodet. Höga nivåer av dessa fetter är ofta förknippade med höga nivåer av LDL eller "dåligt" kolesterol och låga nivåer av HDL, eller "bra" kolesterol. Normala triglyceridnivåer är de under 150 milligram per deciliter (mg / dL), som också ibland mäts som 1,7 millimol / liter (mmol / L). Nivåer högre än det kan utgöra en riskfaktor för hjärtsjukdomar eller diabetes.

Grupper som American Heart Association rekommenderar att alla över 20 år bör få blodarbetet för att mäta triglycerid- och kolesterolnivåer. Endast ett blodprov behöver tas för olika test. En person som genomgår sådana tester bör fasta över en natt innan blodet dras. Vanligtvis anses åtta timmar vara tillräcklig tid att snabba. Falska höga avläsningar är ett vanligt problem med mätningen av triglyceridnivåer, och flera faktorer kan störa mätningar av en persons normala triglyceridnivåer.

Till exempel kan konsumtion av en rik måltid tillfälligt öka triglyceridnivån i blodet. Det kan ta längre än åtta timmar att metabolisera allt fett i vissa fall. Således rekommenderas det nu att fasta i 14 timmar innan blodet dras för triglyceridtestning. Man bör också undvika alkohol i minst 24 timmar i förväg, eftersom det kan orsaka en betydande kortvarig ökning av triglyceridnivåerna. Vitamintillskott är en annan artikel som ska undvikas i 24 timmar före testet.

Höga nivåer av triglycerider i gränsen anses i allmänhet sträcka sig från 150 till 199 mg / dL (1,7 till 2,25 mmol / L). Dessa höga nivåer sammanfaller ofta med höga nivåer av oönskat kolesterol (LDL) och låga nivåer av önskvärt kolesterol (HDL). Detta kan göra det svårt att sortera exakt vilken komponent i de ökade lipiderna som bidrar till ökade risker för hjärtsjukdomar och stroke, på grund av de förhöjda nivåerna av triglycerider.

Det finns olika standarder för triglyceridnivåer för varje kön. Kvinnor bör ha en lägre nivå av triglycerider i blodet än män. En uppskattning anger normala triglyceridnivåer för kvinnor till 82,5% lägre än hos män. Detta skulle göra kvinnors önskade nivå 124 mg / dL (1,4 mmol / L), om man följer American Heart Association standarder.

Medan normala triglyceridnivåer traditionellt har riktats mot mindre än 150 mg / dL (1,7 mmol / L), finns det några medicinska experter som tycker att detta är för högt. Dessa människor tror att även om detta värde är normalt, inkluderar det en andel människor som är ohälsosamma. Andra hälso- och sjukvårdspersonal överväger nivåer över 100 mg / dL (1,1 mmol / L) för att bidra till risker för hjärtproblem och diabetes.