Quali sono i normali livelli di trigliceridi?

I trigliceridi sono molecole di grasso che circolano nel sangue. Alti livelli di questi grassi sono spesso associati ad alti livelli di LDL o colesterolo "cattivo" e bassi livelli di HDL o colesterolo "buono". I livelli normali di trigliceridi sono inferiori a 150 milligrammi per decilitro (mg / dL), che a volte viene anche misurato come 1,7 millimole / litro (mmol / L). Livelli superiori a questo possono rappresentare un fattore di rischio per malattie cardiache o diabete.

Gruppi come l'American Heart Association consigliano a chiunque abbia più di 20 anni di fare un esame del sangue per misurare i livelli di trigliceridi e colesterolo. È necessario prelevare un solo campione di sangue per vari test. Una persona sottoposta a tali test dovrebbe digiunare durante la notte prima che il sangue venga prelevato. In genere, otto ore sono considerate tempo sufficiente per digiunare. Letture alte false sono un problema comune con la misurazione dei livelli di trigliceridi e diversi fattori possono interferire con l'ottenimento di misurazioni dei normali livelli di trigliceridi di una persona.

Ad esempio, consumare un pasto ricco può aumentare temporaneamente i livelli di trigliceridi nel sangue. In alcuni casi possono essere necessarie più di otto ore per metabolizzare tutto il grasso. Pertanto, si consiglia ora di digiunare per 14 ore prima di prelevare il sangue per i test sui trigliceridi. Inoltre, si dovrebbe evitare l'alcol con almeno 24 ore di anticipo, poiché può causare un aumento transitorio sostanziale dei livelli di trigliceridi. Gli integratori vitaminici sono un altro elemento da evitare per 24 ore prima di questo test.

Livelli elevati limite di trigliceridi sono generalmente considerati da 150 a 199 mg / dL (da 1,7 a 2,25 mmol / L). Questi alti livelli coincidono spesso con alti livelli di colesterolo indesiderabile (LDL) e bassi livelli di colesterolo desiderabile (HDL). Ciò può rendere difficile individuare esattamente quale componente dei lipidi aumentati contribuisce ad aumentare i rischi di malattie cardiache e ictus, a causa degli elevati livelli di trigliceridi.

Esistono diversi standard di livelli di trigliceridi per ciascun genere. Le donne dovrebbero avere un livello inferiore di trigliceridi nel sangue rispetto agli uomini. Una stima stabilisce livelli normali di trigliceridi femminili all'82,5% in meno rispetto a quelli degli uomini. Ciò renderebbe il livello desiderato delle donne 124 mg / dL (1,4 mmol / L), se si rispettano gli standard dell'American Heart Association.

Mentre i normali livelli di trigliceridi sono stati tradizionalmente presi di mira a meno di 150 mg / dL (1,7 mmol / L), ci sono alcuni esperti medici che ritengono che sia troppo alto. Queste persone credono che, sebbene questo valore sia normale, includa una proporzione di persone che non sono salutari. Altri operatori sanitari considerano livelli superiori a 100 mg / dL (1,1 mmol / L) per contribuire ai rischi di problemi cardiaci e diabete.