Qu'est-ce qu'une minuterie de contraction?
Une minuterie de contraction est soit un appareil, soit un logiciel conçu pour enregistrer la fréquence et la durée des contractions du travail. De nombreuses applications en ligne et sur téléphones mobiles sont disponibles pour simplifier le processus de collecte de données. Un chronomètre peut également servir de minuteur de contraction si l’utilisation d’un ordinateur ou d’un téléphone portable est peu pratique pendant le travail. Les programmes conçus pour fonctionner comme un chronomètre de contraction enregistrent l’heure de début et de fin des contractions, la sévérité et la durée, ainsi que l’intervalle entre chaque contraction pour faciliter le partage d’informations avec l’obstétricien.
Les contractions du travail sont chronométrées du début à la fin de la contraction. Le premier signe d'une contraction imminente est souvent une sensation de tension sur le ventre qui se déplace vers le bas du ventre directement au-dessus de l'os du pubis. Le travail commence parfois par des contractions ressenties dans le dos ou par des maux d'estomac douloureux qui vont et viennent. Les contractions irrégulières dont la fréquence et l'intensité ne augmentent pas peuvent être des contractions de Braxton-Hicks et non du travail réel. Ces contractions peuvent commencer dès 16 semaines de grossesse et se poursuivre jusqu'au début du véritable travail.
Certaines contractions sont causées par la déshydratation. Boire deux grands verres d'eau peut ralentir ou arrêter complètement le schéma de contraction. Si le vrai travail a commencé, les contractions continueront à augmenter en intensité même après que les liquides supplémentaires auront été bu. L'utilisation d'un chronomètre de contraction pour enregistrer la fréquence et la gravité des contractions aidera la future mère à décider du moment opportun pour contacter l'obstétricien ou la sage-femme.
Le vrai travail continuera même avec l'exercice et le repos au lit. Si les contractions ne disparaissent pas et que le chronomètre de contraction enregistre plus de cinq minutes en une heure, il peut être temps d'appeler l'obstétricien ou la sage-femme. Elle aura besoin des informations enregistrées avec la minuterie de contraction pour déterminer quand conseiller à la future mère d’aller au centre de naissance ou de préparer le foyer pour la naissance du bébé.
La plupart des obstétriciens recommanderont d'aller au centre de naissance lorsque les contractions sont espacées d'environ cinq minutes pendant au moins une heure. En cas d'accouchement à domicile, la sage-femme voudra probablement être présente à ce moment-là. Un programme de minuterie ou un site Web peut être un outil utile jusqu'à la livraison. À la dernière étape du travail, un chronomètre de contraction peut indiquer à la mère à quel moment se préparer à commencer la contraction et à estimer à quel moment la contraction est susceptible de se terminer.