À quoi dois-je m'attendre des relations sexuelles après l'accouchement?
Les attentes ou les angoisses concernant le sexe après l'accouchement sont nombreuses et la qualité d'une première expérience sexuelle ou d'une relation sexuelle continue peut être influencée de nombreuses manières. Il existe d’importants problèmes physiques et médicaux à prendre en compte avant la reprise des rapports sexuels. Le sexe après l'accouchement peut sembler différent physiquement. De plus, un certain nombre de sensations, de sentiments ou d'expériences colorent la perception du sexe après l'accouchement.
Physiquement, on demande généralement aux femmes de s'abstenir de relations sexuelles pendant six semaines après la fin de la grossesse et éventuellement plus longtemps si une césarienne était pratiquée. Il est important de ne pas avoir de relations sexuelles avant ce moment. Le corps est en train de guérir et le col est encore légèrement dilaté, ce qui facilite l'infection. Le contrôle des naissances est également important, sauf si une autre grossesse est prévue, car la menstruation peut commencer dans un mois ou deux, même lorsque les femmes allaitent.
De nombreux couples reprennent leur vie sexuelle peu après six semaines, mais il est indéniablement important pour les personnes de se sentir "prêtes" à reprendre des relations sexuelles après l'accouchement. Cela ne devrait jamais être un problème forcé. Les femmes ne sont généralement pas prêtes dès que les hommes et les six semaines ne sont pas toujours suffisantes, en particulier pour les nouvelles mères ou celles qui ont eu un accouchement traumatique.
Il est également important de reconnaître que créer un sentiment de réconfort et d'intimité sexuelle peut prendre un certain temps. Sur cette voie, le sexe après l'accouchement devrait être considéré comme l'aboutissement de l'intimité plutôt que comme le moyen de le rétablir. En d'autres termes, l'intimité peut être créée par des couples qui se parlent, partagent leurs responsabilités, s'occupent des nouveau-nés, les pères prennent particulièrement soin des mères pendant leur convalescence et évitent les critiques extrêmes à l'endroit des pères. Les gestes chaleureux comme embrasser, embrasser et toucher sont également importants. Ces mesures peuvent en particulier favoriser le confort des femmes, qui exigent souvent une plus grande intimité avec leurs partenaires pour profiter pleinement des relations sexuelles.
Certaines préoccupations concernant le sexe après l'accouchement peuvent concerner les mécanismes du sexe et son état de vie pour les deux partenaires. Une certaine quantité d'étirement se produit dans le bassin pendant l'accouchement, ce qui peut donner l'impression que les choses sont un peu plus pratiques, mais les femmes peuvent généralement retrouver de l'élasticité en effectuant des exercices de Kegel. Après une naissance, l'intérieur du vagin est légèrement moins sensible aux frictions des rapports sexuels, mais l'accouchement ne modifie généralement pas la sensation clitoridienne et la plupart des femmes ont un orgasme grâce à cette mesure.
L'allaitement pose parfois un problème de sexualité après l'accouchement. Certaines femmes ont du mal à voir les seins à la fois fonctionnels et sexuels, et peuvent être mal à l'aise face à leur stimulation sexuelle. Un sein stimulé peut également fuir ou vaporiser du lait, ce qui peut être humoristique ou dissuader les personnes d'avoir des rapports sexuels. Les couples concernés par ces problèmes peuvent toujours avoir des relations sexuelles et éviter simplement la stimulation mammaire tant qu'elle reste inconfortable.
Lorsque les personnes attendent le temps recommandé par les médecins, ne font pas pression sur leurs camarades pour qu’elles aient des relations sexuelles et cherchent des moyens de se manifester leur amour et leur soutien et de créer de l’intimité, leur expérience des relations sexuelles après l’accouchement sera probablement favorable. Parfois, les premières rencontres sont un peu gênantes. Un engagement continu à rester intime réduit généralement le sentiment de malaise.