出産後のセックスから何を期待すべきですか？

出産後の性に関する期待や不安は非常に多く、最初の性的体験や継続的な性の質は多くの点で影響を受ける可能性があります。 性が再開される前に考慮を必要とする重要な身体的および医学的問題があります。 出産後のセックスは、物理的に異なると感じるかもしれません。 さらに、多くの感覚、感情、または経験が、出産が認識された後の性別を色付けします。

物理的には、女性は通常、妊娠終了後6週間、場合によっては帝王切開が行われた場合はもっと長く性交を控えるように求められます。 この時間より前にセックスをしないことが重要です。 体は治癒しており、子宮頸部はまだわずかに拡張しているため、感染が起こりやすくなっています。 女性が授乳中であっても月経が1、2ヶ月以内に始まる可能性があるため、別の妊娠が計画されていない限り、避妊も重要です。

多くのカップルは、6週間後すぐにセックスライフを再開しますが、出産後にセックスを再開する「準備ができている」と感じることは間違いなく重要です。 これは決して強制的な問題ではありません。 通常、女性は男性としてすぐに準備ができておらず、特に初めての母親や外傷性出産を経験した人にとっては、6週間では必ずしも十分ではありません。

また、心地よさや性的な親密さを感じるのに時間がかかる場合があることを認識することも重要です。 この道では、出産後の性は、それを再確立する方法ではなく、親密さの最高点と見なされるべきです。 言い換えれば、夫婦がお互いの感情について話し合い、新生児のケアの責任を分かち合うこと、父親が回復する際に母親を特に世話すること、母親が父親に対する極端な批判を避けることによって親密さが生まれることができます。 ハグ、キス、タッチなどの温かいジェスチャーも重要です。 これらの措置は、女性が性交を十分に楽しむためにパートナーとのより親密な関係をしばしば必要とする場合、特に女性の快適さを促進する可能性があります。

出産後の性に関するいくつかの懸念は、性のメカニズムと、両方のパートナーにとってそれがどのように感じるかについてです。 出産時に骨盤に一定量のストレッチが発生し、物事が少し気分が良くなることがありますが、女性は通常、ケーゲルのエクササイズを行うことで弾力性を回復できます。 出産後、膣の内部は性交の摩擦に対してわずかに敏感ではありませんが、出産は通常、陰核感覚を変化させず、ほとんどの女性はこの方法でオルガスムを経験します。

母乳育児は、出産後の性に関する懸念を引き起こすことがあります。 一部の女性は、乳房を機能的および性的の両方とみなすのが難しいと感じており、性的刺激に不快感を覚える場合があります。 刺激された乳房は、ミルクを漏らしたり吹き飛ばしたりする可能性があります。 これらの問題を心配しているカップルは、セックスを続けることができ、不快感が残る間、単に乳房刺激を避けることができます。

医師が勧める時間を待って、セックスをするように仲間に圧力をかけないでください。そして、お互いに愛と支援を示し、親密さを作り出す方法に取り組むと、出産後のセックスの経験は好ましいでしょう。 最初の数回の出会いが少し厄介な場合もあります。 親密さを保つことへの継続的なコミットメントは、通常、不安感を軽減します。