Comment choisir le meilleur sac de glace?
Il existe de nombreuses façons de tirer parti de la thérapie par le froid, et le meilleur sac de glace à utiliser est généralement le sac le plus capable d’offrir une aide ciblée contre les douleurs articulaires et les muscles endoloris. Les produits Prime Ice Bag ont également tendance à correspondre au type de blessure et à son emplacement sur le corps. La thérapie par le froid fait référence à l'utilisation d'un sac de glace, d'une compresse froide ou de produits similaires qui soulagent la douleur pour réduire le flux sanguin après une blessure. Ces sacs de glace réduisent le gonflement associé à une blessure musculaire ou à une entorse et peuvent arrêter le saignement.
Un sac à glace traditionnel ou une bouteille d'eau comporte un dessus de sac à glace amovible qui peut être retiré pour y placer de l'eau froide ou de la glace pilée. La conception des sacs surdimensionnés fait généralement de ces types de sacs le produit le mieux adapté au traitement de divers petits ligaments, tendons et blessures musculaires. Étant donné que les sacs de glace traditionnels peuvent être réutilisés fréquemment, sont souvent économiques et peuvent être utilisés sur diverses parties du corps, ils conviennent généralement mieux aux familles et au traitement des douleurs et des blessures en général. Les meilleurs sacs de glace ont également tendance à comporter des doublures et des couvercles anti-fuites pour se protéger contre les déversements.
Les packs de gel sont un autre type de sac de glace qui peut être préférable pour ceux qui veulent éviter les tracas de devoir remplir un sac. Ces emballages comprennent généralement un extérieur en plastique avec un gel mou emballé à l'intérieur. Le gel pack peut souvent être simplement conservé au congélateur ou au réfrigérateur jusqu'à ce que vous en ayez besoin. Celles-ci sont souvent considérées comme la meilleure option pour ceux qui veulent éviter le chaos de devoir s'occuper de sacs ou de bouteilles réutilisables. Les packs de gel et les sacs de glace rechargeables peuvent souvent remplir une double fonction en étant remplis d'eau chaude et utilisés pour les blessures qui répondent le mieux à la thérapie par la chaleur. Lors du choix des packs de gel, les produits qui ne gèlent pas mais restent souples et mous peuvent être plus confortables à porter.
Dans certains cas, un sac de glace plus perfectionné et conforme à la partie du corps traitée peut être l'option la plus appropriée pour les athlètes et ceux recevant une thérapie physique ou des soins chiropratiques. Les enveloppes de compression sont souvent utilisées à cette fin et consistent en de petits sachets de gel regelable qui s'attachent au vêtement. La glace offre les avantages typiques de la thérapie par le froid, tandis que le vêtement de compression permet d’appuyer le froid plus loin dans la zone touchée, réduisant ainsi l’inflammation et la douleur. Les matériaux utilisés dans l'emballage peuvent également constituer une barrière protectrice pour que la peau n'entre pas en contact direct avec la glace. Les packs de compression peuvent être disponibles en versions roll-on ou wrap. Les enveloppes peuvent être ajustées pour fournir un niveau de compression confortable, tandis que les manches roulées peuvent être plus faciles à maintenir en place.
Dans certaines situations, le meilleur sac de glace est capable de fournir un soulagement instantané lors de vos déplacements. Les packs de glace qui entrent dans des glacières isolantes peuvent être remplis, congelés et transportés au travail ou au gymnase pour traiter une douleur chronique ou pour des massages sur glace post-activité. Pour les urgences, des compresses froides instantanées peuvent être la meilleure option. Ces compresses froides ne nécessitent pas de réfrigération et sont simplement pressées ou secouées pour activer une réaction chimique qui crée un effet de refroidissement.