Come scelgo la migliore borsa del ghiaccio?

Esistono molti modi per trarre vantaggio dalla terapia del freddo e la migliore borsa del ghiaccio per il tuo uso è generalmente la borsa più capace di offrire un aiuto mirato per dolori articolari e dolori muscolari. I prodotti Prime Ice Bag tendono anche a corrispondere al tipo di lesione e alla sua posizione sul corpo. La terapia del freddo si riferisce all'uso di un impacco di ghiaccio, impacco freddo o prodotti simili che forniscono sollievo dal dolore rinfrescante per rallentare il flusso sanguigno dopo una lesione. Queste sacche di ghiaccio riducono il gonfiore associato a lesioni muscolari o distorsioni e possono arrestare il sanguinamento.

Una tradizionale borsa per il ghiaccio o una bottiglia d'acqua presenta una parte superiore rimovibile che può essere rimossa per posizionare acqua fredda o ghiaccio tritato all'interno. Il design sovradimensionato delle borse rende questi tipi di borse più adatti per il trattamento di vari piccoli legamenti, tendini e lesioni muscolari. Poiché le borse di ghiaccio tradizionali possono essere riutilizzate frequentemente, spesso hanno un prezzo economico e possono essere utilizzate in varie parti del corpo, sono generalmente le migliori per le famiglie e per il trattamento di dolori e lesioni generali. Le migliori borse del ghiaccio tendono anche a presentare fodere e coperchi a prova di perdite per proteggersi dagli schizzi.

Le confezioni di gel sono un altro tipo di borsa del ghiaccio che può essere la cosa migliore per coloro che vogliono evitare il fastidio di dover riempire una borsa. Questi pacchetti di solito includono un esterno in plastica con un gel morbido confezionato all'interno. La confezione di gel spesso può essere conservata nel congelatore o nel frigorifero fino al momento del bisogno. Spesso si pensa che questa sia l'opzione migliore per coloro che vogliono evitare il caos di dover gestire sacchi o bottiglie ricaricabili. Sia le confezioni di gel che le borse di ghiaccio riutilizzabili possono spesso svolgere un doppio compito essendo riempite con acqua calda e utilizzate per lesioni che rispondono meglio alla terapia del calore. Quando si scelgono confezioni di gel, i prodotti che non si congelano, ma rimangono flessibili e morbidi, possono essere più comodi da indossare.

In alcuni casi, una borsa del ghiaccio più avanzata conforme alla parte del corpo da trattare può essere l'opzione più adatta per gli atleti e coloro che ricevono terapia fisica o cure chiropratiche. Gli involucri di compressione sono spesso usati per questo scopo e sono costituiti da piccoli pacchetti di gel ricaricabili che si attaccano a un indumento. Il ghiaccio offre i tipici benefici della terapia del freddo, mentre l'indumento di compressione lavora per spingere ulteriormente il freddo nell'area interessata, riducendo l'infiammazione e il dolore. I materiali utilizzati nell'involucro possono anche fornire una barriera protettiva in modo che la pelle non entri in contatto diretto con il ghiaccio. I pacchetti di compressione possono essere disponibili in versioni roll-on o avvolgenti. Le fascette possono essere regolate per fornire un livello confortevole di compressione, mentre le maniche avvolgibili possono essere più facili da tenere in posizione.

In alcune situazioni, la migliore borsa per il ghiaccio è quella che è in grado di fornire sollievo immediato mentre si è in viaggio. Gli impacchi di ghiaccio che arrivano in refrigeratori isolati possono essere riempiti, congelati e trasportati al lavoro o in palestra per curare il dolore cronico o per massaggi post-attività sul ghiaccio. Per le emergenze, i cold pack istantanei potrebbero essere l'opzione migliore. Questi impacchi freddi non richiedono refrigerazione e vengono semplicemente schiacciati o agitati per attivare una reazione chimica che crea un effetto di raffreddamento.