Comment choisir le meilleur système de désintoxication?
Choisir le meilleur système de désintoxication signifie trouver un programme qui fonctionne aussi bien que possible avec sa vie quotidienne et aide également à atteindre ses objectifs de désintoxication. Par exemple, une personne qui cherche juste une détoxification douce peut simplement augmenter la quantité d'eau qu'elle boit, boire un thé de désintoxication quotidiennement et réduire les aliments transformés, la caféine et l'alcool pendant un certain temps. D'un autre côté, une personne à la recherche d'une détoxification intense peut choisir un système de désintoxication tel que le nettoyage du maître de limonade dans lequel la limonade à base de jus de citron, de poivre de Cayenne, de sirop d'érable et d'eau filtrée est la seule source nutritionnelle qui est ingérée jusqu'à deux semaines.
Il existe également des options de système de désintoxication qui se situent entre ces deux niveaux d'intensité. Le système de désintoxication sur la limonade, par exemple, ne peut être suivi que pendant quelques jours, peut-être pendant un week-end où la personne qui entretient la désintoxication a le temps de se reposer et n'a pas à taxer le corps avec des activités quotidiennes ou du professeurTâches essessses. Il existe également des kits de désintoxication qui peuvent être achetés dans les pharmacies et les magasins spécialisés dans les aliments santé ou les vitamines. Ces systèmes sont souvent utiles pour les personnes qui ont besoin de maintenir leur mode de vie quotidien tout en participant à un système de désintoxication.
Ces kits comprennent généralement un supplément de désintoxication qui comprend bon nombre des mêmes ingrédients trouvés dans le thé de désintoxication. Les suppléments de désintoxication, qui sont destinés à aider à nettoyer le corps dans son ensemble, sont souvent pris avec un supplément de fibres, qui est destiné à améliorer l'élimination des déchets dans le système digestif. En plus de prendre les suppléments et les pilules de fibres, ces kits offrent également des conseils sur le suivi d'un certain régime lors de l'utilisation du système de désintoxication. Le régime alimentaire enseigne généralement que la personne participant au système de désintoxication pour éviter la caféine - bien que le thé vert, qui a un faible niveau de caféine, soit généralement autorisé - commeainsi que de l'alcool, des aliments transformés, de la viande rouge, des coupes grasses de volaille et du sucre raffiné.
Certaines personnes choisissent d'utiliser un système de désintoxication qui vise à cibler une partie spécifique du corps, généralement un organe. En plus des systèmes décrits ci-dessus, qui sont destinés à la détoxification du corps, il existe également des systèmes qui ciblent le côlon et d'autres qui ciblent le foie. Avant de commencer tout type de système de désintoxication, assurez-vous de consulter un médecin et assurez-vous que le système de désintoxication est sans danger pour la santé.