Wie wähle ich das beste Detox -System aus?

Das beste Detox -System auswählen bedeutet, ein Programm zu finden, das mit dem täglichen Leben so gut wie möglich funktioniert, und hilft auch dabei, ihre Entgiftungsziele zu erreichen. Zum Beispiel kann jemand, der nur nach einer sanften Entgiftung sucht, die Menge an Wasser, die sie trinkt, einfach erhöhen, täglich einen Entgiftungstee trinkt und verarbeitete Lebensmittel, Koffein und Alkohol für einen bestimmten Zeitraum hinweg verringern. Auf der anderen Seite kann jemand, der eine intensive Entgiftung sucht, ein Entgiftungssystem wie die Limonade -Master -Reinigung auswählen, in der Limonade aus Zitronensaft, Cayennepfeffer, Ahornsirup und gefiltertem Wasser die einzige Ernährungsquelle ist, die bis zu zwei Wochen aufgenommen wird.

Es gibt auch Detox -Systemoptionen, die zwischen diesen beiden Intensitätsstufen liegen. Das Limonade -Detox -System zum Beispiel kann nur für einige Tage befolgt werden, möglicherweise über ein Wochenende, an dem die Person, die die Entgiftung beibehältAufgaben. Es gibt auch Detox -Kits, die in Drogengeschäften und Geschäften gekauft werden können, die sich auf Gesundheitsnahrungsmittel oder Vitamine spezialisiert haben. Diese Systeme sind oft nützlich für Menschen, die ihren täglichen Lebensstil beibehalten müssen, während sie an einem Entgiftungssystem teilnehmen.

Diese Kits umfassen normalerweise eine Entgiftungsergänzung, die viele der gleichen Zutaten im Entgiftungstee enthält. Die Entgiftungsergänzungsmittel, die dazu beitragen sollen, den Körper als Ganzes zu reinigen, werden häufig zusammen mit einer Faserpräparat genommen, die die Beseitigung von Abfällen im Verdauungssystem verbessern soll. Neben der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel und Faserpillen bieten diese Kits auch Ratschläge zur Befolgung einer bestimmten Ernährung bei der Verwendung des Entgiftungssystems. Die Ernährung weist normalerweise die Person, die am Entgiftungssystem teilnimmtNoch Alkohol, verarbeitete Lebensmittel, rotes Fleisch, fetthaltige Geflügelschnitte und raffinierter Zucker.

Einige Personen verwenden ein Entgiftungssystem, das einen bestimmten Teil des Körpers, normalerweise ein Organ, abzielen soll. Zusätzlich zu den oben beschriebenen Systemen, die für die Entgiftung des Ganzkörpers bestimmt sind, gibt es auch Systeme, die auf den Dickdarm abzielen, und andere, die auf die Leber abzielen. Bevor Sie jedoch ein Entgiftungssystem beginnen, konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt und stellen Sie sicher, dass das Entgiftungssystem für die Gesundheit sicher ist.