Comment choisir le meilleur régime pour le cancer du sein?
Lors du choix du meilleur régime pour aider à combattre ou à se remettre d'un cancer du sein, il est important de s'assurer d'inclure une grande variété d'aliments. La meilleure chose à faire pour un corps qui lutte contre le cancer du sein est de maintenir un régime sain et équilibré en gras. S'assurer que votre corps est aussi sain que possible, notamment en prenant des doses adéquates de vitamines et de minéraux appropriés, est la chose la plus importante à retenir lors du choix du meilleur régime pour le cancer du sein.
Plus précisément, les régimes riches en fibres et antioxydants, vitamines B, calcium et protéines sont essentiels pour les personnes atteintes de cancer du sein. Manger quotidiennement cinq portions ou plus de fruits et légumes fournit au corps la fibre et les antioxydants dont le corps a besoin tout en combattant les cellules cancéreuses du sein. Les grains entiers fourniront des vitamines B et des fibres essentielles et devraient remplacer les glucides blancs ou transformés.
Les niveaux élevés de calcium dans l'alimentation sont importants pour promouvoir la santé osseuse, que les traitements contre le cancer peuvent nieraffectation. Le calcium peut être incorporé dans le régime alimentaire par des produits laitiers faibles en gras. De plus, le meilleur régime alimentaire pour les patientes atteintes d'un cancer du sein comprend des niveaux élevés de protéines, qui peuvent être obtenus en mangeant des haricots, de la volaille, du poisson, des viandes maigres, des noix et des graines.
alcool, malbouffe, blancs et glucides transformés, et parfois le soja doit être retiré du régime alimentaire d'une personne atteinte d'un cancer du sein. Si une personne a un cancer sensible aux hormones, de grandes quantités de soja peuvent avoir un effet négatif sur le corps. Des niveaux élevés d'alcool, de malbouffe et de glucides transformés peuvent entraîner un excès de graisse corporelle qui peut inhiber la capacité du corps à récupérer du cancer ou des traitements contre le cancer.
Un faible poids corporel peut également aider à réduire les chances d'obtenir un cancer du sein. Les personnes ayant des niveaux élevés de graisse corporelle sont souvent plus sujettes au développement d'un cancer du sein. La recherche a montré que le meilleur régime alimentaire pour les patientes atteintes d'un cancer du seinest un faible en graisse, au moins en partie en raison du lien entre un régime faible en gras et un poids corporel inférieur d'une personne et des niveaux de graisse corporelle.
Un régime faible en gras peut également aider à réduire les chances de récidive et à aider le patient à gérer les effets secondaires du traitement du cancer. Le meilleur régime alimentaire pour les patientes atteintes d'un cancer du sein, pendant et après les traitements contre le cancer, a un équilibre entre les vitamines et nutriments susmentionnés. Cela peut aider les patients à retrouver leur force et à reconstruire les tissus endommagés par le cancer.
Le plus grand défi pour les personnes atteintes d'un cancer du sein qui essaient de maintenir une alimentation appropriée est de bien manger pendant le traitement. Le traitement du cancer s'accompagne souvent d'effets secondaires tels que les nausées, la diarrhée et la perte d'appétit. Avoir peu ou pas de désir de manger peut rendre encore plus difficile pour une personne de maintenir une alimentation bien équilibrée.