Come faccio a scegliere la dieta migliore per il cancro al seno?
Quando si sceglie la dieta migliore per aiutare a combattere o recuperare dal cancro al seno, è importante assicurarsi di includere un'ampia varietà di alimenti. La cosa migliore da fare per un corpo che combatte il cancro al seno è mantenere una dieta sana, equilibrata, a basso contenuto di grassi. Assicurarsi che il tuo corpo sia il più sano possibile, incluso l'assunzione di dosi adeguate delle vitamine e dei minerali adeguati, è la cosa più importante da ricordare quando si sceglie la migliore dieta per il cancro al seno.
Più specificamente, le diete ricche di fibre e antiossidanti, vitamine B, calcio e proteina sono essenziali per le persone con cancro al seno. Mangiare quotidianamente cinque o più porzioni di frutta e verdura fornisce al corpo la fibra e gli antiossidanti di cui il corpo ha bisogno combattendo le cellule del cancro al seno. I cereali integrali forniranno vitamine e fibre B essiccali e dovrebbero sostituire i carboidrati bianchi o trasformati.
livelli elevati di calcio nella dieta sono importanti per promuovere la salute delle ossa, che i trattamenti per il cancro possono negarecolpisce in modo. Il calcio può essere incorporato nella dieta attraverso latticini a basso contenuto di grassi. Inoltre, la migliore dieta per i pazienti con carcinoma mammario include alti livelli di proteine, che possono essere raggiunti mangiando fagioli, pollame, pesce, carni magre, noci e semi.
Alcool, cibo spazzatura, carboidrati bianchi e trasformati e talvolta la soia deve essere rimossa dalla dieta di una persona con cancro al seno. Se una persona ha un cancro sensibile agli ormoni, grandi quantità di soia possono avere un effetto negativo sul corpo. Alti livelli di alcol, cibo spazzatura e carboidrati trasformati possono portare a un eccesso di grasso corporeo che può inibire la capacità del corpo di riprendersi dal cancro o dai trattamenti per il cancro.
Un basso peso corporeo può anche aiutare a ridurre le possibilità di ottenere il cancro al seno. Le persone con alti livelli di grasso corporeo sono spesso più inclini allo sviluppo del cancro al seno. La ricerca ha dimostrato che la migliore dieta per i malati di cancro al senoè un po 'di grasso, almeno in parte a causa del legame tra una dieta a basso contenuto di grassi e il peso corporeo più basso di una persona e i livelli di grasso corporeo.
Una dieta a basso contenuto di grassi può anche aiutare a ridurre le possibilità di recidiva e aiutare il paziente a gestire gli effetti collaterali del trattamento del cancro. La migliore dieta per i pazienti con carcinoma mammario, durante e dopo i trattamenti per il cancro, ha un equilibrio tra le suddette vitamine e i nutrienti. Ciò può aiutare i pazienti a ritrovare la propria forza e ricostruire tessuti danneggiati dal cancro.
La più grande sfida per le persone con cancro al seno che stanno cercando di mantenere una dieta adeguata è mangiare bene durante il trattamento. Il trattamento del cancro è spesso accompagnato da effetti collaterali come nausea, diarrea e perdita di appetito. Avere poco o nessun desiderio di mangiare può rendere ancora più difficile per una persona mantenere una dieta ben bilanciata.