Como escolho a melhor dieta para o câncer de mama?

Ao escolher a melhor dieta para ajudar a lutar ou se recuperar do câncer de mama, é importante garantir uma ampla variedade de alimentos. A melhor coisa a fazer para um corpo que luta contra o câncer de mama é manter uma dieta saudável, equilibrada e com pouca gordura. Garantir que seu corpo seja o mais saudável possível, incluindo as doses adequadas das vitaminas e minerais adequados, é a coisa mais importante a se lembrar ao escolher a melhor dieta para o câncer de mama.

Mais especificamente, as dietas ricas em fibras e antioxidantes, vitaminas B, cálcio e proteína são essenciais para pessoas com câncer de trabalho. Comer cinco ou mais porções de frutas e vegetais diariamente fornece ao corpo a fibra e os antioxidantes que o corpo precisa enquanto luta contra células de câncer de mama. Os grãos integrais fornecerão vitaminas e fibras essenciais e devem substituir os carboidratos brancos ou processados.afetar de forma. O cálcio pode ser incorporado à dieta através de laticínios com baixo teor de gordura. Além disso, a melhor dieta para pacientes com câncer de mama inclui altos níveis de proteína, que podem ser alcançados por comer feijão, aves, peixe, carnes magras, nozes e sementes.

Álcool, junk food, carboidratos brancos e processados ​​e, às vezes, a soja precisa ser removida da dieta de uma pessoa com câncer de mama. Se uma pessoa tem câncer sensível ao hormônio, grandes quantidades de soja podem ter um efeito negativo no corpo. Altos níveis de álcool, junk food e carboidratos processados ​​podem levar ao excesso de gordura corporal que pode inibir a capacidade do corpo de se recuperar de tratamentos de câncer ou câncer.

Um baixo peso corporal também pode ajudar a diminuir as chances de obter câncer de mama. Pessoas com altos níveis de gordura corporal geralmente são mais propensas ao desenvolvimento de câncer de mama. A pesquisa mostrou que a melhor dieta para pacientes com câncer de mamaé com pouca gordura, pelo menos em parte por causa do vínculo entre uma dieta com baixo teor de gordura e os níveis inferior do peso corporal de uma pessoa e a gordura corporal.

Uma dieta com baixo teor de gordura também pode ajudar a diminuir as chances de recorrência e ajudar o paciente a lidar com os efeitos colaterais do tratamento do câncer. A melhor dieta para pacientes com câncer de mama, durante e após os tratamentos contra o câncer, tem um equilíbrio das vitaminas e nutrientes mencionados acima. Isso pode ajudar os pacientes a recuperar sua força e reconstruir tecidos danificados pelo câncer.

O maior desafio para pessoas com câncer de mama que estão tentando manter uma dieta adequada é comer bem durante o tratamento. O tratamento do câncer é frequentemente acompanhado por efeitos colaterais, como náusea, diarréia e perda de apetite. Ter pouco ou nenhum desejo de comer pode tornar ainda mais difícil para uma pessoa manter uma dieta bem equilibrada.