Hoe kies ik het beste dieet voor borstkanker?
Bij het kiezen van het beste dieet om te helpen bij het vechten of herstellen van borstkanker, is het belangrijk om te zorgen dat een breed scala aan voedingsmiddelen opneemt. Het beste wat je kunt doen voor een lichaam dat vecht tegen borstkanker is om een gezond, evenwichtig, vetarm dieet te behouden. Ervoor zorgen dat uw lichaam zo gezond mogelijk is, inclusief het nemen van voldoende doses van de juiste vitamines en mineralen, is het belangrijkste om te onthouden bij het kiezen van het beste dieet voor borstkanker.
Meer specifiek zijn diëten rijk aan vezels en antioxidanten, B -vitamines, calcium en eiwitten essentieel voor mensen met borstkanker. Het dagelijks eten van vijf of meer porties fruit en groenten biedt het lichaam de vezel en antioxidanten die het lichaam nodig heeft terwijl het vechten tegen borstkankercellen. Volkorrels bieden essentiële B -vitamines en vezels en moeten witte of bewerkte koolhydraten vervangen.
Hoge calciumspiegels in het dieet zijn belangrijk voor het bevorderen van de gezondheid van de bot, wat kankerbehandelingen kunnen negerenActively beïnvloeden. Calcium kan in het dieet worden opgenomen door vetarme zuivelproducten. Bovendien omvat het beste dieet voor patiënten met borstkanker een hoge eiwitniveaus, wat kan worden bereikt door bonen, gevogelte, vis, mager vlees, noten en zaden te eten.
Alcohol, junkfood, blanke en verwerkte koolhydraten, en soms moeten soja worden verwijderd uit het dieet van een persoon met borstkanker. Als een persoon hormoongevoelige kanker heeft, kunnen grote hoeveelheden soja een negatief effect op het lichaam hebben. Hoge niveaus van alcohol, junkfood en verwerkte koolhydraten kunnen leiden tot overtollig lichaamsvet dat het vermogen van het lichaam om te herstellen van kanker of kankerbehandelingen kan belemmeren.
Een laag lichaamsgewicht kan ook helpen de kansen op het krijgen van borstkanker te verminderen. Mensen met een hoog niveau van lichaamsvet zijn vaak meer vatbaar voor het ontwikkelen van borstkanker. Onderzoek heeft aangetoond dat het beste dieet voor patiënten met borstkankeris een laag vet, althans gedeeltelijk vanwege het verband tussen een vetarm dieet en het lagere lichaamsgewicht van een persoon en lichaamsvetspiegels.
Een vetarm dieet kan ook helpen de kansen op recidief te verminderen en de patiënt te helpen de bijwerkingen van de behandeling van kanker aan te kunnen. Het beste dieet voor borstkankerpatiënten, tijdens en na kankerbehandelingen, heeft een evenwicht tussen de bovengenoemde vitamines en voedingsstoffen. Dit kan patiënten helpen hun kracht te herwinnen en door kanker beschadigde weefsels te herbouwen.
De grootste uitdaging voor mensen met borstkanker die proberen een goed dieet te behouden, is tijdens de behandeling goed eten. De behandeling van kanker gaat vaak gepaard met bijwerkingen zoals misselijkheid, diarree en verlies van eetlust. Het hebben van weinig of geen verlangen om te eten kan het nog moeilijker maken voor een persoon om een goed uitgebalanceerd dieet te behouden.