Wie wähle ich die beste Diät für Brustkrebs?
Bei der Auswahl der besten Ernährung, um sich bei der Bekämpfung oder Erholung von Brustkrebs zu erholen, ist es wichtig, dass eine Vielzahl von Lebensmitteln einbezogen wird. Das Beste für einen Körper, der gegen Brustkrebs kämpft, ist die Aufrechterhaltung einer gesunden, ausgewogenen, fettarmen Ernährung. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Körper so gesund wie möglich ist, einschließlich angemessener Dosen der richtigen Vitamine und Mineralien, ist es das Wichtigste, bei der die beste Ernährung für Brustkrebs ausgewählt werden muss. Das Essen von fünf oder mehr Portionen Obst und Gemüse täglich versorgt dem Körper die Faser und Antioxidantien, die der Körper beim Kampf gegen Brustkrebszellen braucht. Vollkornprodukte liefern wesentliche B -Vitamine und Ballaststoffe und sollten weiße oder verarbeitete Kohlenhydrate ersetzen.attraktiv beeinflussen. Kalzium kann durch fettarme Milchprodukte in die Ernährung eingebaut werden. Darüber hinaus umfasst die beste Diät für Brustkrebspatienten ein hohes Proteingehalt, das durch Essen von Bohnen, Geflügel, Fisch, magerem Fleisch, Nüssen und Samen erreicht werden kann.
Alkohol, Junk -Food, weiße und verarbeitete Kohlenhydrate und manchmal müssen Soja aus der Ernährung einer Person mit Brustkrebs entfernt werden. Wenn eine Person hormonempfindlichen Krebs hat, kann sich große Mengen an Soja negativ auf den Körper auswirken. Ein hohes Maß an Alkohol, Junk -Food und verarbeiteten Kohlenhydraten kann zu überschüssigem Körperfett führen, das die Fähigkeit des Körpers, sich von Krebs- oder Krebsbehandlungen zu erholen, hemmen kann.
Ein niedriges Körpergewicht kann auch dazu beitragen, die Chancen auf Brustkrebs zu verringern. Menschen mit hohem Körperfettniveau sind oft anfälliger für die Entwicklung von Brustkrebs. Untersuchungen haben gezeigt, dass die beste Diät für Brustkrebspatientenist ein geringes Fett, zumindest teilweise aufgrund des Zusammenhangs zwischen einer fettarmen Diät und dem niedrigeren Körpergewicht und dem Körperfettgehalt einer Person.
Eine fettarme Diät kann auch dazu beitragen, die Wiederholungswahrscheinlichkeit zu verringern und dem Patienten zu helfen, die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung zu bewältigen. Die beste Diät für Brustkrebspatienten während und nach Krebsbehandlungen hat ein Gleichgewicht der oben genannten Vitamine und Nährstoffe. Dies kann den Patienten helfen, ihre Stärke wiederzugewinnen und krebsgeschädigtes Gewebe wieder aufzubauen.
Die größte Herausforderung für Menschen mit Brustkrebs, die versuchen, eine ordnungsgemäße Ernährung aufrechtzuerhalten, besteht darin, während der Behandlung gut zu essen. Die Krebsbehandlung wird häufig von Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Appetitverlust begleitet. Wenig oder gar keine Lust zu essen kann es für eine Person noch schwieriger machen, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.