Comment choisir la meilleure manche de compression d'attelle Shin?
Les attelles de tibia peuvent être causées par une variété de conditions, et elles se produisent généralement chez des personnes actives - en particulier les coureurs ou les personnes qui participent à la gestion des sports. Une façon d'aider à atténuer une partie de la douleur des attelles de tibia et de les empêcher de se produire à l'avenir est d'acheter un manchon de compression, qui est un tissu ajusté qui s'adapte parfaitement autour des jambes inférieures. Lors du choix d'une manche de compression d'attelle tibia, il est important de considérer la taille de la manche, le coût et les matériaux à partir desquels le manchon est fabriqué.
Un matériau qui est couramment utilisé pour ces manches est le néoprène, qui s'adapte très étroitement et remplit la fonction de la manche. Cependant, ce matériau ne respire pas particulièrement bien, ce qui signifie que la jambe peut commencer à transpirer abondamment, entraînant une gêne, une surchauffe ou même une baisse de la température corporelle. D'autres matériaux synthétiques plus minces tels que LYCRA® peuvent être utilisés à la place pour fournir le même support sans sacrifLa respirabilité du givrage, ce qui signifie que le vêtement est capable de transférer l'humidité loin de la peau pour garder la peau sèche.
Lorsque vous choisissez un manchon de compression d'attelle tibia, assurez-vous de tester si la manche peut être portée sous les chaussettes et les chaussures. Certains sont assez volumineux pour interférer avec d'autres vêtements, tandis que d'autres sont minces et n'interfèrent pas. Choisissez la manche la plus confortable qui ne se regroupera pas ou ne provoquera pas d'inconfort lorsqu'elle sera portée. Essayez également de choisir un qui est réglable: de nombreux manches comportent des attaches de crochet et de boucle pour permettre à l'utilisateur de resserrer ou de desserrer la manche si nécessaire. Il rend également les ajustements pendant les activités sportives beaucoup plus simples.
Le manchon doit s'adapter très étroitement pour être efficace, mais s'il est trop serré, il peut restreindre la circulation sanguine. La manche est conçue pour soutenir les muscles de la jambe et prévenir les blessures ou la tension, et il devrait également stimuler le sangdébit, fournissant ainsi plus d'oxygène aux muscles. Il peut aider à réduire ou à prévenir l'enflure et l'accumulation de liquide dans les jambes inférieures, ce qui peut entraîner des attelles de tibia. Choisir une manche qui s'adapte étroitement est important, mais n'oubliez pas que lorsque vous mettez la manche, les coutures peuvent se séparer de la pression. Une manche réglable empêchera cela en vous permettant de mettre la manche dessus, puis de le resserrer, plutôt que d'essayer de pousser votre pied à travers la petite manche serrée sans ajustement.