Comment choisir le meilleur moniteur de fréquence cardiaque sans fil?
Choisir le meilleur moniteur de fréquence cardiaque sans fil dépend de la situation ou des circonstances pour lesquelles l'unité sera utilisée. Les moniteurs de fréquence cardiaque sans fil ne se ressemblent pas, et le choix du meilleur impliquera de examiner certaines priorités ou besoins personnels. Le prix, la commodité, le confort et le style sont des choix uniques à chaque individu et jouent un rôle clé dans la sélection du meilleur moniteur. D'autres facteurs à considérer lors du choix d'un moniteur de fréquence cardiaque sans fil doivent être basés sur les objectifs de fitness à l'esprit.
Certaines personnes peuvent rechercher des moniteurs de fréquence cardiaque afin d'atteindre des objectifs athlétiques, tels que la course, la natation, le vélo ou d'autres compétitions aérobies dans lesquelles la fréquence cardiaque doit être surveillée et maintenue pour atteindre des performances physiques optimales. Dans des cas comme ceux-ci, un moniteur de fréquence cardiaque sans fil multiple et bien scellée serait utile. Les athlètes à l'entraînement porteront un moniteur de fréquence cardiaque pendant de longues périodes et pourraient mettre une usure lourde sur l'unité, alors réfléchissezdoit être donné aux matériaux dont le moniteur est fait. Les meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque pour les athlètes sérieux sont en acier inoxydable et en caoutchouc afin qu'ils puissent résister à la transpiration et au choc.
Lorsque les objectifs généraux de santé et de perte de poids sont le motif d'achat d'un moniteur de fréquence cardiaque sans fil, les caractéristiques importantes à considérer sont la facilité d'utilisation et le dimensionnement réglable. Certains moniteurs ont de grands panneaux d'affichage lumineux pour permettre à l'utilisateur de vérifier rapidement la fréquence cardiaque sans avoir à s'arrêter pour voir les chiffres. Les autres fonctionnalités qui sont utiles sont les minuteries qui suivent la durée de l'entraînement, ainsi que les journaux de données pour suivre les progrès au fil du temps. De nombreux moniteurs de fréquence cardiaque sont livrés avec un programme de fonctionnalités qui peut fournir une lecture des calories brûlées lors d'un entraînement; Cependant, la fiabilité de ces lectures est contestée.
Une autre caractéristique importante pour tout moniteur de fréquence cardiaque est la précision. Le plus précisLes moniteurs de fréquence cardiaque sont ceux qui prennent les lectures les plus fréquentes du rythme cardiaque. Les deux types les plus courants sont les styles usés de poitrine et portés au poignet. Les moniteurs de fréquence cardiaque usés sont des unités de deux pièces composées d'un groupe porté autour de la poitrine pour détecter le rythme cardiaque, tandis qu'une bande de poignet ressemble à une montre et affiche des lectures. Les moniteurs de fréquence cardiaque usés du poignet détectent le battement cardiaque au poignet et servent de détecteur et d'affichage en une seule pièce. Parmi les deux types, les moniteurs usés par la poitrine sont les plus précis.
Certains équipements d'exercice tels que les vélos stationnaires et les tapis roulants ont intégré des unités d'affichage et peuvent ramasser des lectures dans un moniteur de fréquence cardiaque usée. Si un moniteur de fréquence cardiaque a déjà été acheté, il est intéressant de le porter tout en travaillant sur un tel équipement pour voir comment les lectures des deux moniteurs se comparent. Certaines marques de moniteurs de fréquence cardiaque sont utilisées dans des établissements médicaux et fiables par les travailleurs de la santé. Des experts en fitness tels que des entraîneurs personnels ou une santéLes professionnels des soins peuvent être en mesure d'offrir des conseils sur le meilleur type de moniteur de fréquence cardiaque pour répondre aux besoins individuels.