Hvordan velger jeg den beste trådløse hjertefrekvensmonitoren?
Å velge den beste trådløse hjertefrekvensmonitoren avhenger av situasjonen eller omstendighetene som enheten skal brukes til. Trådløse hjertefrekvensmonitorer er ikke like, og å velge den beste vil innebære å gjennomgå noen personlige prioriteringer eller behov. Pris, bekvemmelighet, komfort og stil er valg som er unike for hver enkelt og spiller en nøkkelrolle i å velge den beste skjermen. Andre faktorer du må vurdere når du velger en trådløs pulsmåler, må være basert på kondisjonsmålene i tankene.
Noen individer kan søke pulsmåler for å oppnå atletiske mål, som å løpe, svømme, sykle eller andre aerobe konkurranser der hjertefrekvens må overvåkes og opprettholde for å oppnå optimal fysisk ytelse. I tilfeller som disse, vil en flere omganger og godt forseglet trådløs hjertefrekvensmonitor være nyttig. Idrettsutøvere i trening vil ha på seg en hjertefrekvensmonitor i lengre perioder og kan sette kraftig slitasje på enheten, så tenktbør gis til materialene monitoren er laget av. De beste hjertefrekvensmonitorene for seriøse idrettsutøvere er laget av rustfritt stål og gummi, slik at de tåler ytelse og sjokk.
Når generelle mål for helse og vekttap er motivet for å kjøpe en trådløs pulsmåler, er viktige funksjoner å vurdere brukervennlighet og justerbar størrelse. Noen skjermer har store, lyse skjermpaneler for å gjøre det mulig for brukeren å sjekke hjertefrekvensen raskt uten å måtte stoppe for å se tallene. Andre funksjoner som er nyttige er tidtakere som holder oversikt over treningsvarighet, samt datalogger for å spore fremgang over tid. Mange hjertefrekvensmonitorer kommer med et funksjonsprogram som kan gi en lesning av kaloriene som er brent under en treningsøkt; Imidlertid er påliteligheten til slike avlesninger omstridt.
En annen viktig funksjon for enhver pulsmåler er nøyaktighet. Det mest nøyaktigeHjertefrekvensmonitorer er de som tar de hyppigste avlesningene av hjerteslag. De to vanligste typene er slitt av brystet og håndledede stiler. Brystslede pulsmonitorer er todelte enheter som består av et bånd som er slitt rundt brystet for å oppdage hjerteslag, mens et håndleddsbånd ligner en klokke og viser opplesninger. Håndledds slitte hjertefrekvensmonitorer oppdager hjerterytme i håndleddet og fungerer som detektor og vises i ett stykke. Av de to typene er brystslitte skjermer de mest nøyaktige.
Noen treningsutstyr som stasjonære sykler og tredemøller har innebygd visningsenheter og kan hente opplesninger fra en brystkulemåler på brystet. Hvis en pulsmåler allerede er kjøpt, er det interessant å bruke den mens du jobber på slikt utstyr for å se hvordan avlesningene til de to monitorene sammenligner. Enkelte merkevarer av pulsmåler brukes i medisinske fasiliteter og er klar over av helsepersonell. Fitnesseksperter som personlige trenere eller helseOmsorgsfolk kan være i stand til å tilby råd om den beste typen pulsmåler for å imøtekomme individuelle behov.