Jak wybrać najlepszy bezprzewodowy monitor tętna?
Wybór najlepszego bezprzewodowego monitora tętna zależy od sytuacji lub okoliczności, w których jednostka będzie używana. Bezprzewodowe monitory tętna nie są podobne, a wybór najlepszego będzie wymagał przeglądu niektórych osobistych priorytetów lub potrzeb. Cena, wygoda, komfort i styl to wybory, które są unikalne dla każdej osoby i odgrywają kluczową rolę w wyborze najlepszego monitora. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze bezprzewodowego monitora tętna, muszą opierać się na celach fitness.
Niektóre osoby mogą szukać monitorów tętna w celu osiągnięcia celów sportowych, takich jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze lub inne zawody aerobowe, w których częstość akcji serca musi być monitorowana i utrzymywana w celu uzyskania optymalnej wydajności fizycznej. W takich przypadkach przydałby się wielokrotny monitor bezprzewodowy i uszczelniony bezprzewodowy monitor. Sportowcy podczas treningu będą nosić monitor tętna przez dłuższy czas i mogą przynieść ciężkie zużycie na urządzeniu, więc pomyślałaNależy podać materiałom, z którego wykonany jest monitor. Najlepsze monitory tętna dla poważnych sportowców są wykonane ze stali nierdzewnej i gumy, dzięki czemu mogą wytrzymać pot i wstrząs.
Gdy ogólne cele zdrowia i odchudzania są motywem zakupu bezprzewodowego monitora tętna, ważne cechy do rozważenia są łatwość użytkowania i regulowane rozmiary. Niektóre monitory mają duże, jasne panele wyświetlacza, aby umożliwić użytkownikowi szybkie sprawdzenie tętna bez konieczności przerywania liczb. Inne przydatne funkcje to liczniki czasu, które śledzą czas trwania treningu, a także dzienniki danych w celu śledzenia postępów w czasie. Wiele monitorów tętna ma program funkcji, który może zapewnić odczyt kalorii spalonych podczas treningu; Jednak niezawodność takich odczytów jest kwestionowana.
Kolejną ważną funkcją dla każdego monitora tętna jest dokładność. NajdokładniejszeMonitory tętna to te, które przyjmują najczęstsze odczyty rytmu serca. Dwa najczęstsze typy to style noszone w klatce piersiowej i nadgarstki. Monitory zużytej w klatce serca to dwuczęściowe jednostki składające się z opaski noszonej wokół klatki piersiowej w celu wykrycia rytmu serca, podczas gdy opaska nadgarstka przypomina zegarek i wyświetla odczyty. Monitory noszone na nadgarstek wykrywają bicie serca w nadgarstku i służą jako detektor i wyświetlacz w jednym kawałku. Z dwóch typów monitory noszone w klatce piersiowej są najdokładniejsze.
Niektóre elementy sprzętu do ćwiczeń, takie jak stacjonarne motocykle i bieżnie mają wbudowane jednostki wyświetlacze i mogą odbierać odczyty z monitora zużytej w piersi. Jeśli monitor tętna został już zakupiony, ciekawie jest go nosić podczas ćwiczenia na takim sprzęcie, aby zobaczyć, jak porównują odczyty dwóch monitorów. Niektóre marki monitorów tętna są wykorzystywane w placówkach medycznych i zaufane przez pracowników służby zdrowia. Eksperci fitness, tacy jak trenerzy osobisty lub zdrowieSpecjaliści ds. Opieki mogą być w stanie udzielać porad na temat najlepszego typu monitora tętna w celu zaspokojenia poszczególnych potrzeb.