Jak si mohu vybrat nejlepší bezdrátový monitor srdeční frekvence?

Výběr nejlepšího bezdrátového monitoru srdeční frekvence závisí na situaci nebo okolnostech, pro které bude jednotka použita. Bezdrátové monitory srdeční frekvence nejsou všechny podobné a výběr nejlepšího bude zahrnovat přezkoumání některých osobních priorit nebo potřeb. Cena, pohodlí, pohodlí a styl jsou volby, které jsou pro každého jednotlivce jedinečné a hrají klíčovou roli při výběru nejlepšího monitoru. Při výběru bezdrátového monitoru srdeční frekvence musí být založeny další faktory, které je třeba zvážit na cíli fitness. V takových případech by bylo užitečné vícenásobné kolo a dobře uzavřené bezdrátové srdeční frekvence. Sportovci v tréninku budou nosit monitor srdeční frekvence po delší dobu a mohou na jednotku dát těžké opotřebení, takže si to myslíby mělo být dáno materiálům, ze kterých je monitor vyroben. Nejlepší monitory srdeční frekvence pro vážné sportovce jsou vyrobeny z nerezové oceli a gumy, aby vydržely pocení a šok.

6 Některé monitory mají velké, jasné zobrazovací panely, které uživateli umožňují rychle zkontrolovat srdeční frekvenci, aniž by museli přestat vidět čísla. Dalšími funkcemi, které jsou užitečné, jsou časovače, které sledují trvání tréninku, a také datové protokoly pro sledování pokroku v průběhu času. Mnoho monitorů srdeční frekvence přichází s funkčním programem, který může poskytnout čtení kalorií spálených během tréninku; Spolehlivost takových hodnot je však sporná.

Další důležitou funkcí pro jakýkoli monitor srdeční frekvence je přesnost. NejpřesnějšíMonitory srdeční frekvence jsou ty, které berou nejčastější čtení srdečního rytmu. Dva nejběžnější typy jsou opotřebované styly na hrudi a zápěstí. Hrudní monitory srdeční frekvence jsou dvě kufříkové jednotky složené z pásma nošeného kolem hrudníku pro detekci srdečního rytmu, zatímco zápěstí se podobá hodinek a zobrazuje odečty. Zápěstí nosí monitory srdeční frekvence Detekujte srdeční rytmus na zápěstí a slouží jako detektor a displeje v jednom kuse. Z obou typů jsou nejpřesnější monitory opotřebované hrudníku.

Některé kusy cvičebního vybavení, jako jsou stacionární kola a běžecké pásy, mají vestavěné zobrazovací jednotky a mohou vyzvednout hodnoty z monitoru srdeční frekvence na hrudi. Pokud již byl zakoupen monitor srdeční frekvence, je zajímavé nosit jej při práci na takovém vybavení, aby se zjistilo, jak se hodnoty obou monitorů porovnávají. Některé značky monitorů srdeční frekvence se používají ve zdravotnických zařízeních a důvěřují zdravotnickými pracovníky. Odborníci na fitness, jako jsou osobní trenéři nebo zdravíOdborníci z péče mohou být schopni nabídnout rady ohledně nejlepšího typu monitoru srdeční frekvence, aby vyhovovali individuálním potřebám.