Hur väljer jag den bästa trådlösa pulsmätaren?

Att välja den bästa trådlösa pulsmätaren beror på situationen eller omständigheterna för vilka enheten kommer att användas för. Trådlösa hjärtfrekvensmonitorer är inte alla lika, och att välja det bästa kommer att involvera granskning av vissa personliga prioriteringar eller behov. Pris, bekvämlighet, komfort och stil är val som är unika för varje individ och spelar en nyckelroll för att välja den bästa monitorn. Andra faktorer att tänka på när man väljer en trådlös pulsmätare måste baseras på fitnessmålen i åtanke.

Vissa individer kan söka hjärtfrekvensmonitorer för att uppnå atletiska mål, såsom löpning, simning, cykling eller andra aeroba tävlingar där hjärtfrekvensen måste övervakas och upprätthållas för att uppnå optimala fysiska prestanda. I fall som dessa skulle en multipel varv och väl förseglad trådlös pulsmätare vara användbar. Idrottare i träning kommer att ha på sig en pulsmätare under längre perioder och kan sätta kraftigt slitage på enheten, så tankebör ges till materialen som monitorn är gjord av. De bästa hjärtfrekvensmonitorerna för allvarliga idrottare är gjorda av rostfritt stål och gummi så att de tål svett och chock.

När allmänna hälso- och viktminskningsmål är motivet för att köpa en trådlös hjärtfrekvensmonitor, är viktiga funktioner att överväga användarvänlighet och justerbar storlek. Vissa bildskärmar har stora, ljusa skärmpaneler för att användaren snabbt kan kontrollera hjärtfrekvensen utan att behöva sluta för att se siffrorna. Andra funktioner som är användbara är timers som håller reda på träningstiden, liksom dataloggar för att spåra framsteg över tid. Många hjärtfrekvensmonitorer har ett funktionsprogram som kan ge en läsning av kalorierna som bränns under ett träningspass; Emellertid är tillförlitligheten för sådana avläsningar omtvistad.

En annan viktig funktion för alla pulsmätare är noggrannhet. Det mest exaktaHjärtfrekvensmonitorer är de som tar de vanligaste avläsningarna av hjärtslag. De två vanligaste typerna är bröst slitna och handledsslitna stilar. Chest Worn hjärtfrekvensmonitorer är tvådelade enheter som består av ett band som bärs runt bröstet för att upptäcka hjärtrytm, medan ett handledsband liknar en klocka och visar läsningar. Handled slitna hjärtfrekvensmonitorer upptäcker hjärtrytm i handleden och fungerar som detektor och visas i ett stycke. Av de två typerna är bröstmorta monitorer de mest exakta.

Vissa bitar av träningsutrustning som stationära cyklar och löpband har byggt in displayenheter och kan plocka upp avläsningar från en bröstmorad pulsmätare. Om en pulsmätare redan har köpts är det intressant att bära den när du tränar på sådan utrustning för att se hur avläsningarna av de två bildskärmarna jämför. Vissa märken av hjärtfrekvensmonitorer används i medicinska anläggningar och litar på av sjukvårdspersonal. Fitnessexperter som personliga tränare eller hälsaVårdpersonal kan kanske erbjuda råd om den bästa typen av pulsmätare för att tillgodose individuella behov.