Que sont les probiotiques sans produits laitiers?

Les probiotiques sans produits laitiers sont des suppléments contenant du micro-organisme qui ne contiennent aucun ingrédient dérivé de produits laitiers. Il y a une idée fausse selon laquelle tous les probiotiques contiennent du lait en raison de la prévalence du yaourt et d'autres aliments laitiers qui contiennent des micro-organismes digestifs. Les personnes qui sont intolérantes au lactose ou les personnes qui ne mangent pas de produits laitiers pour d'autres raisons de santé choisissent souvent des suppléments à la place. L'utilisation de probiotiques n'est généralement pas considérée comme nécessaire par de nombreux professionnels de la santé, mais certains consommateurs prennent de tels produits afin d'améliorer la santé digestive. Mis à part les suppléments et certains produits laitiers, il existe d'autres types d'aliments qui contiennent naturellement des cultures actives similaires à celles des probiotiques traditionnels.

Les probiotiques sont des micro-organismes trouvés dans la levure et les bactéries qui aideraient à traiter et à prévenir les maux digestifs mineurs. La constipation, la diarrhée et les nausées sont des symptômes courants d'un tube digestif déchiré,ainsi qu'un déséquilibre de bactéries saines. Certaines sociétés de yaourt et de chocolat ajoutent des cultures vivantes à leurs produits afin de commercialiser les aliments aux personnes à la recherche de moyens faciles de traiter les problèmes digestifs mineurs. Il y a aussi la conviction que l'utilisation régulière des probiotiques peut éventuellement stimuler le système immunitaire. Bien que manger de tels produits puisse être efficace chez certains patients, de nombreux médecins ne pensent pas qu'ils sont nécessaires car le système digestif se dégage généralement seul.

Le problème des produits laitiers contenant des probiotiques est que tout le monde ne peut pas les manger. Les patients intolérants au lactose ou ceux qui mènent des modes de vie végétaliens ne peuvent pas manger de produits laitiers. Ces individus peuvent bénéficier de probiotiques sans produits laitiers qui se présentent sous forme de suppléments. Les capsules et les tablettes sont les types les plus populaires de probiotiques sans produits laitiers, mais les suppléments sont également disponibles dans le FORM des poudres et des boissons préparées. Les utilisateurs devraient envisager de demander à leurs médecins avant de prendre des suppléments, surtout s'ils subissent un traitement pour un autre problème médical ou sont enceintes.

Les suppléments

sont les probiotiques sans produits laitiers les plus couramment recherchés, mais de nombreux consommateurs ne sont pas conscients du fait que certains des mêmes micro-organismes sont contenus dans d'autres aliments en plus des capsules et des produits laitiers. Les légumes fermentés, tels que les cornichons et la choucroute, contiennent également des cultures actives qui réagissent dans le tube digestif de la même manière que les pilules en vente libre. La consommation de ces micro-organismes n'est pas considérée comme nocive, mais s'appuyer sur la consommation de légumes fermentés pour les problèmes digestifs en cours pourrait ne pas résoudre de maux de santé particuliers. Les patients doivent envisager d'appeler un médecin afin de traiter tout symptôme digestif persistant.