Quels sont les effets secondaires du glutathion?
produit par le corps et trouvé dans les sources alimentaires, le glutathion est bien connu pour aider à protéger le corps contre une gamme de maladies et de conditions. Puisqu'il peut offrir de nombreux avantages pour la santé, certaines personnes prennent des suppléments pour augmenter ses niveaux dans le corps. Bien que le glutathion soit généralement bien toléré, les effets secondaires sont possibles avec tout type de supplément. Parmi les effets secondaires possibles figurent l'essoufflement, les démangeaisons et les symptômes d'allergie. Bien que rares, les douleurs thoraciques et le blanchiment de la peau sont également des effets secondaires de glutathion possibles.
Le glutathion est un type de molécule protéique que le corps produit seul. Il est également naturellement présent dans de nombreux aliments que les gens mangent régulièrement. Par exemple, il se trouve dans les fruits et légumes, et il est également présent en quantités importantes dans les viandes fraîchement préparées. De nombreux scientifiques affirment que la plupart des gens sont susceptibles d'obtenir suffisamment de glutathion alimentaire provenant de sources alimentaires. Ceux qui font un mauvais choix nutritionnelS, cependant, peut envisager de prendre un supplément.
Dans la plupart des cas, les personnes qui prennent du glutathion n'ont pas à se soucier des effets indésirables à la supplémentation, mais il est possible pour une personne de ressentir des effets secondaires de glutathion sous la forme d'une allergie. Par exemple, certaines personnes peuvent éprouver des symptômes tels que les démangeaisons, les éruptions cutanées ou les ruches lors de la prise. Certaines personnes peuvent remarquer un gonflement qui peut également être attribué à une allergie. De plus, des effets secondaires tels que l'essoufflement et les douleurs thoraciques peuvent se développer. Si un individu éprouve ces effets secondaires de glutathion, il devrait interrompre l'utilisation du supplément et consulter des soins et des conseils.
Bien qu'il soit rare, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires de glutathion qui affectent la coloration de la peau ou l'absorption du zinc. Lorsqu'elle est prise à de très grandes doses, il est possible pour le glutathion de provoquer un blanchiment de la peau. Il y a également eu Reports d'un lien possible entre le glutathion trouvé dans les médicaments et la carence en zinc.
Il convient de noter que certains experts nutritionnels affirment que le glutathion n'est pas bien absorbé lorsqu'il est pris par la bouche. En tant que tels, selon eux, en complétant, il peut ne pas augmenter ses niveaux dans le corps ou fournir beaucoup de prestations de santé réelles. Pour contourner cela, certaines personnes choisissent de compléter avec des précurseurs, qui sont des substances qui aident le corps à produire plus de glutathion. On pense que prendre le glutathion à travers une veine est plus efficace, mais ce n'est pas un choix probable pour la plupart des gens.