Jaké jsou vedlejší účinky glutathionu?
produkované tělem a nalezené ve zdrojích potravy, glutathion je dobře známý tím, že pomáhá chránit tělo před řadou nemocí a stavů. Protože to může poskytnout mnoho zdravotních výhod, někteří lidé berou doplňky, aby zvýšili jeho úrovně v těle. Zatímco glutathion je obecně dobře tolerován, vedlejší účinky jsou možné u jakéhokoli typu doplňku. Mezi možné vedlejší účinky patří dušnost, svědění a příznaky alergie. Ačkoli vzácné, bolest na hrudi a bělení kůže jsou také možné vedlejší účinky glutathionu. Je to také přirozeně přítomno v mnoha potravinách, které lidé jedí pravidelně. Například se nachází v ovoci a zelenině a je také přítomen ve významném množství v masu, které jsou čerstvě připraveny. Mnoho vědců tvrdí, že většina lidí pravděpodobně získá z potravinových zdrojů dostatek dietního glutathionu. Ti, kteří si vybírají špatnou výživuS může však zvážit přijetí doplňku.
Ve většině případů se lidé, kteří berou glutathion, nemusí starat o nežádoucí účinky na doplnění, ale je možné, aby osoba zažila vedlejší účinky glutathionu ve formě alergie. Například někteří lidé mohou zažít takové příznaky, jako je svědění, vyrážky nebo úly. Někteří lidé si mohou všimnout otoku, který lze přičíst také alergii. Navíc se mohou vyvinout takové vedlejší účinky, jako je dušnost a bolest na hrudi. Pokud jednotlivec zažije tyto vedlejší účinky glutathion, měl by přestat používat doplněk a vyhledat lékařskou pomoc a radu.
Ačkoli je to vzácné, někteří lidé mohou zažít vedlejší účinky glutathionu, které ovlivňují zbarvení kůže nebo absorpci zinku. Při užívání velmi velkých dávek je možné, aby glutathion způsobil bělení kůže. Tam také bylo rePorty možného spojení mezi glutathionem nalezeným v lécích a nedostatkem zinku.
Stojí za zmínku, že někteří odborníci na nutriční odborníci tvrdí, že glutathion není dobře absorbován, když je užíván ústy. Jako takové uvádějí, že doplnění s ním nemusí zvýšit své úrovně v těle ani poskytnout mnoho skutečných zdravotních přínosů. Aby se to obešli, někteří lidé se rozhodnou doplnit prekurzory, což jsou látky, které pomáhají tělu produkovat více glutathionu. Užívání glutathionu žíláním je považováno za efektivnější, ale pro většinu lidí to není pravděpodobná volba.