Quali sono gli effetti collaterali del glutatione?
Prodotto dal corpo e trovato nelle fonti alimentari, il glutatione è ben noto per aver contribuito a proteggere il corpo da una serie di malattie e condizioni. Dal momento che può offrire molti benefici per la salute, alcune persone prendono integratori per aumentare i suoi livelli nel corpo. Mentre il glutatione è generalmente ben tollerato, gli effetti collaterali sono possibili con qualsiasi tipo di integratore. Tra i possibili effetti collaterali ci sono la mancanza di respiro, prurito e sintomi di allergia. Sebbene raro, il dolore toracico e lo sbiancamento della pelle sono anche possibili effetti collaterali del glutatione.
Il glutatione è un tipo di molecola proteica che il corpo produce da solo. È anche naturalmente presente in molti dei cibi che le persone mangiano regolarmente. Ad esempio, si trova in frutta e verdura ed è presente anche in quantità significative nelle carni che vengono preparate di recente. Molti scienziati affermano che la maggior parte delle persone probabilmente riceverà abbastanza glutatione dietetico da fonti alimentari. Coloro che fanno una cattiva scelta nutrizionaleS, tuttavia, può prendere in considerazione l'idea di assumere un supplemento.
Nella maggior parte dei casi, le persone che prendono il glutatione non devono preoccuparsi delle reazioni avverse alla supplementazione, ma è possibile che una persona abbia effetti collaterali del glutatione sotto forma di un'allergia. Ad esempio, alcune persone possono sperimentare sintomi come prurito, eruzioni cutanee o orticaria quando lo prendono. Alcune persone potrebbero notare gonfiore che può essere attribuito anche a un'allergia. Inoltre, possono svilupparsi effetti collaterali come la mancanza di respiro e il dolore al torace. Se un individuo sperimenta questi effetti collaterali del glutatione, dovrebbe interrompere l'uso del supplemento e consultare cure mediche e consigli.
Sebbene sia raro, alcune persone possono sperimentare effetti collaterali di glutatione che influenzano la colorazione della pelle o l'assorbimento di zinco. Se assunto a dosi molto grandi, è possibile che il glutatione provoca lo sbiancamento della pelle. Ci sono stati anche rePorte di un possibile legame tra glutatione presente nei farmaci e carenza di zinco.
Vale la pena notare che alcuni esperti nutrizionali affermano che il glutatione non è ben assorbito quando assunto dalla bocca. Pertanto, lo affermano, integrare con esso potrebbe non aumentare i suoi livelli nel corpo o fornire molti benefici per la salute reali. Per aggirare questo, alcune persone scelgono di integrare con precursori, che sono sostanze che aiutano il corpo a produrre più glutatione. Si ritiene che prendere il glutatione attraverso una vena sia più efficace, ma questa non è una scelta probabile per la maggior parte delle persone.