Vad är glutationbiverkningar?

producerad av kroppen och finns i matkällor, är glutation välkänd för att hjälpa till att skydda kroppen mot en rad sjukdomar och tillstånd. Eftersom det kan ge många hälsofördelar tar vissa människor kosttillskott för att öka dess nivåer i kroppen. Medan glutation i allmänhet tolereras väl, är biverkningar möjliga med alla typer av tillskott. Bland de möjliga biverkningarna är korthet i andning, klåda och allergisymtom. Även om det är sällsynt, är bröstsmärta och hudblekning också möjliga biverkningar av glutation.

glutation är en typ av proteinmolekyl som kroppen producerar på egen hand. Det är också naturligt närvarande i många av de livsmedel som människor äter regelbundet. Till exempel finns det i frukt och grönsaker, och det finns också i betydande mängder i kött som är nyligen förberedda. Många forskare hävdar att de flesta sannolikt kommer att få tillräckligt med dietglutation från matkällor. De som gör dåligt näringsvalS kan dock överväga att ta ett tillskott.

I de flesta fall behöver människor som tar glutation inte oroa sig för biverkningar på tillskott, men det är möjligt för en person att uppleva glutationbiverkningar i form av en allergi. Till exempel kan vissa människor uppleva sådana symtom som klåda, utslag eller bikupor när de tar det. Vissa människor kanske märker svullnad som också kan tillskrivas en allergi. Dessutom kan sådana biverkningar som andnöd och bröstsmärta utvecklas. Om en individ upplever dessa glutationbiverkningar, bör han avbryta användningen av tillägget och söka läkare och råd.

Även om det är sällsynt, kan vissa människor uppleva glutation -biverkningar som påverkar hudens färg eller zinkabsorption. När det tas i mycket stora doser är det möjligt för glutation att orsaka blekning av huden. Det har också varit rePortar med en möjlig koppling mellan glutation som finns i mediciner och zinkbrist.

Det är värt att notera att vissa näringsexperter hävdar att glutation inte är väl absorberad när man tas med munnen. Som sådan anger de, kompletterande med det kanske inte ökar sina nivåer i kroppen eller ger mycket verklig hälsofördel. För att komma runt detta väljer vissa människor att komplettera med föregångare, som är ämnen som hjälper kroppen att producera mer glutation. Att ta glutation genom en ven anses vara mer effektivt, men detta är inte ett troligt val för de flesta.