Wat zijn glutathione bijwerkingen?
Geproduceerd door het lichaam en gevonden in voedselbronnen, staat glutathion erom bekend het lichaam te helpen beschermen tegen een reeks ziekten en omstandigheden. Omdat het veel gezondheidsvoordelen kan bieden, nemen sommige mensen supplementen om de niveaus in het lichaam te verhogen. Hoewel glutathion over het algemeen goed wordt verdragen, zijn bijwerkingen mogelijk bij elk type supplement. Een van de mogelijke bijwerkingen zijn kortademigheid, jeuk en allergiesymptomen. Hoewel zeldzaam, zijn pijn op de borst en het bleken van de huid ook mogelijke bijwerkingen van glutathion. Het is ook van nature aanwezig in veel van de voedingsmiddelen die mensen regelmatig eten. Het wordt bijvoorbeeld gevonden in groenten en groenten, en het is ook aanwezig in aanzienlijke hoeveelheden in vlees die vers bereid zijn. Veel wetenschappers beweren dat de meeste mensen waarschijnlijk voldoende glutathione dieet uit voedselbronnen zullen halen. Degenen die een slechte voedingskeuze makenS kan echter overwegen om een supplement te nemen.
In de meeste gevallen hoeven mensen die glutathion nemen zich geen zorgen maken over bijwerkingen op suppletie, maar het is mogelijk voor een persoon om glutathione bijwerkingen te ervaren in de vorm van een allergie. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld symptomen ervaren als jeuk, uitslag of netelroos bij het nemen ervan. Sommige mensen merken misschien zwelling op die ook aan een allergie kan worden toegeschreven. Bovendien kunnen bijwerkingen als kortademigheid en pijn op de borst ontstaan. Als een persoon deze bijwerkingen van glutathionen ervaart, moet hij het gebruik van het supplement beëindigen en medische aandacht en advies zoeken.
Hoewel het zeldzaam is, kunnen sommige mensen glutathione bijwerkingen ervaren die de kleur- of zinkabsorptie van de huid beïnvloeden. Wanneer het in zeer grote doses wordt genomen, is het mogelijk dat glutathione het bleken van de huid veroorzaakt. Er zijn ook RE geweestPoorten van een mogelijk verband tussen glutathionen gevonden in medicijnen en zinkgebrek.
Het is vermeldenswaard dat sommige voedingsdeskundigen beweren dat glutathion niet goed wordt geabsorbeerd wanneer het via de mond wordt genomen. Als zodanig stellen ze dat het aanvullen ermee mogelijk niet de niveaus in het lichaam verhoogt of veel reëel gezondheidsvoordeel oplevert. Om dit te omzeilen, kiezen sommige mensen ervoor om te aanvullen met voorlopers, die stoffen zijn die het lichaam helpen om meer glutathion te produceren. Glutathion nemen door een ader wordt beschouwd als effectiever, maar dit is geen waarschijnlijke keuze voor de meeste mensen.