글루타티온 부작용은 무엇입니까?

신체에 의해 생산되고 식품 공급원에서 발견 된 Glutathione은 다양한 질병과 상태로부터 신체를 보호하는 데 도움이되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 많은 건강상의 이점을 제공 할 수 있기 때문에 일부 사람들은 신체의 수준을 높이기 위해 보충제를 사용합니다. 글루타티온은 일반적으로 잘 견딜 수 있지만 모든 유형의 보충제에서는 부작용이 가능합니다. 부작용 중에는 호흡 곤란, 가려움증 및 알레르기 증상이 있습니다. 드물지만 가슴 통증과 피부 미백은 글루타티온 부작용도 가능합니다.

글루타티온은 신체가 자체적으로 생산하는 단백질 분자의 한 유형입니다. 또한 사람들이 정기적으로 먹는 많은 음식에 자연스럽게 존재합니다. 예를 들어, 과일과 채소에서 발견되며 신선하게 준비된 육류에 상당한 양이 있습니다. 많은 과학자들은 대부분의 사람들이 식품 공급원에서 충분한식이 글루타티온을 얻을 가능성이 있다고 주장합니다. 영양 선택이 좋지 않은 사람들그러나 S는 보충제 복용을 고려할 수 있습니다.

대부분의 경우 글루타티온을 복용하는 사람들은 보충에 대한 부작용에 대해 걱정할 필요가 없지만 사람이 알레르기 형태의 글루타티온 부작용을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 가려움증, 발진 또는 두드러기와 같은 증상을 복용 할 때 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 알레르기로 인한 부종을 발견 할 수 있습니다. 또한 호흡 곤란과 흉통과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 개인이 이러한 글루타티온 부작용을 경험한다면 보충제 사용을 중단하고 의학적 치료와 조언을 구해야합니다.

드물지만 일부 사람들은 피부의 색소 또는 아연 흡수에 영향을 미치는 글루타티온 부작용을 경험할 수 있습니다. 매우 큰 복용량으로 복용하면 글루타티온이 피부의 미백을 유발할 수 있습니다. RE도있었습니다약물과 아연 결핍에서 발견 된 글루타티온 사이의 가능한 연관성의 포트.

일부 영양 전문가들은 입으로 잡을 때 글루타티온이 잘 흡수되지 않는다고 주장합니다. 따라서, 그들은 신체의 수준을 높이거나 많은 건강상의 이점을 제공하지 않을 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 일부 사람들은 신체가 더 많은 글루타티온을 생산하는 데 도움이되는 물질 인 선구자를 보충하기로 선택합니다. 정맥을 통해 글루타티온을 복용하는 것이 더 효과적인 것으로 생각되지만 이것은 대부분의 사람들에게 가능한 선택은 아닙니다.