Hvad er glutathion -bivirkninger?

Produceret af kroppen og findes i fødevarekilder, er glutathione kendt for at hjælpe med at beskytte kroppen mod en række sygdomme og tilstande. Da det kan give mange sundhedsmæssige fordele, tager nogle mennesker kosttilskud for at øge sine niveauer i kroppen. Mens glutathion generelt tolereres godt, er bivirkninger mulige med enhver form for supplement. Blandt de mulige bivirkninger er åndenød, kløe og allergisymptomer. Selvom sjældne smerter i brystet og hudblegning også er mulige glutathion -bivirkninger.

glutathion er en type proteinmolekyle, som kroppen producerer på egen hånd. Det er også naturligt til stede i mange af de fødevarer, folk spiser regelmæssigt. For eksempel findes det i frugt og grøntsager, og det findes også i betydelige mængder i kød, der er frisklavet. Mange forskere hævder, at de fleste sandsynligvis får nok diæt glutathion fra fødevarekilder. Dem, der træffer dårligt ernæringsvalgS kan dog overveje at tage et supplement.

I de fleste tilfælde behøver folk, der tager glutathion, ikke at bekymre sig om bivirkninger til supplementering, men det er muligt for en person at opleve glutathion -bivirkninger i form af en allergi. For eksempel kan nogle mennesker opleve sådanne symptomer som kløe, udslæt eller nældefeber, når de tager det. Nogle mennesker kan muligvis bemærke hævelse, der også kan tilskrives en allergi. Derudover kan sådanne bivirkninger som åndenød og brystsmerter udvikler sig. Hvis en person oplever disse glutathion -bivirkninger, bør han afbryde brugen af ​​supplementet og søge lægehjælp og rådgivning.

Selvom det er sjældent, kan nogle mennesker opleve glutathion -bivirkninger, der påvirker hudens farvelægning eller zinkabsorption. Når det tages i meget store doser, er det muligt for glutathione at forårsage blegning af huden. Der er også blevet genPorte med en mulig forbindelse mellem glutathion, der findes i medicin og zinkmangel.

Det er værd at bemærke, at nogle ernæringsmæssige eksperter hævder, at glutathione ikke er godt optaget, når det tages gennem munden. Som sådan siger de, at supplement til det kan muligvis ikke øge sine niveauer i kroppen eller give meget reel sundhedsmæssig fordel. For at komme omkring dette vælger nogle mennesker at supplere med forløbere, som er stoffer, der hjælper kroppen med at producere mere glutathion. At tage glutathion gennem en vene menes at være mere effektiv, men dette er ikke et sandsynligt valg for de fleste mennesker.