O que são efeitos colaterais da glutationa?

Produzido pelo corpo e encontrado em fontes de alimentos, a glutationa é bem conhecida por ajudar a proteger o corpo contra uma série de doenças e condições. Como pode fornecer muitos benefícios à saúde, algumas pessoas tomam suplementos para aumentar seus níveis no corpo. Embora a glutationa seja geralmente bem tolerada, os efeitos colaterais são possíveis com qualquer tipo de suplemento. Entre os possíveis efeitos colaterais estão a falta de ar, coceira e sintomas de alergia. Embora raros, a dor no peito e o clareamento da pele também sejam possíveis efeitos colaterais da glutationa.

A glutationa é um tipo de molécula de proteína que o corpo produz por conta própria. Também está naturalmente presente em muitos dos alimentos que as pessoas comem regularmente. Por exemplo, é encontrado em frutas e vegetais e também está presente em quantidades significativas em carnes que são preparadas recém -preparadas. Muitos cientistas afirmam que a maioria das pessoas provavelmente recebe glutationa alimentar suficiente de fontes de alimentos. Aqueles que fazem baixa escolha nutricionalS, no entanto, pode considerar tomar um suplemento.

Na maioria dos casos, as pessoas que tomam glutationa não precisam se preocupar com reações adversas à suplementação, mas é possível para uma pessoa experimentar efeitos colaterais da glutationa na forma de uma alergia. Por exemplo, algumas pessoas podem sofrer sintomas que coçam, erupções cutâneas ou colméias ao tomá -lo. Algumas pessoas podem notar inchaço que também pode ser atribuído a uma alergia. Além disso, efeitos colaterais como falta de ar e dor no peito podem se desenvolver. Se um indivíduo experimenta esses efeitos colaterais da glutationa, ele deve interromper o uso do suplemento e procurar atendimento e conselhos médicos.

Embora seja raro, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais da glutationa que afetam a coloração ou a absorção de zinco da pele. Quando tomada em doses muito grandes, é possível que a glutationa cause clareamento da pele. Também houvePortas de um possível vínculo entre a glutationa encontrada nos medicamentos e na deficiência de zinco.

Vale a pena notar que alguns especialistas nutricionais afirmam que a glutationa não é bem absorvida quando levada por via oral. Como tal, eles afirmam, suplementar com isso pode não aumentar seus níveis no corpo ou proporcionar muito benefício real à saúde. Para contornar isso, algumas pessoas optam por complementar com precursores, que são substâncias que ajudam o corpo a produzir mais glutationa. Tomar a glutationa através de uma veia é considerado mais eficaz, mas essa não é uma opção provável para a maioria das pessoas.